L'itovi, mon boitier magique

Les émotions sont complexes. Et il existe de nombreuses combinaisons pour un seul problème. Pour vous accompagner vers un mieux être au naturel, je souhaite être le plus précise possible. La gestion des émotions fait partie de ce qui m’intéresse chaque jour de plus en plus. Mais je ne suis pas aromathérapeute (médecin), mais j’en ai une dans mon équipe, et une infirmiére aussi, et une naturopathe! La force de l’équipe. Et vu que je suis formée depuis seulement quelques mois; il m’arrive d’avoir des doutes. Je dégaine alors ma baguette magique ! Et oui j’ai un secret : mon scanner Itovi.

itovi+et+young+living

Je me scanne régulièrement et je suis bluffée à chaque fois. ça me permet de m’entraîner sur ma famille et moi même pour être au top pour vous.

Une fois le scan terminé, il affiche la liste d’huiles essentielles et synergies utiles pour ce qu’il détecte. Un jour, il m’a indiqué ce qui sert en cas de douleurs menstruelles et les humeurs.. et le lendemain matin, mes règles arrivaient. Incroyable, non ?!

Je scanne mes enfants également. C’est bluffant sur les enfants ! Pour un rhume qui arrive ou un problème d’ordre émotionnel, mon Itovi voit tout, il sait tout. Même sur les plus petits, et même sur les animaux ! Du moment que l’un des capteur est en contact prolongé avec la paume de la main, patte…

Le résultat qu’il me propose est une liste de 5 à 7 huiles ou synergies, ensuite vient l’analyse émotionnelle plus profonde.

L’écoute et la bienveillance font parties de mes aptitudes naturelles. En tant que professionnel, ce qui est dit durant la séance reste entre nous.

itovi + enfant

comment ça marche exactement ?

Le boîtier Itovi est un scanner de fréquence. Il va analyser les influx nerveux de votre corps. Les erreurs, les blocages… et mettre en parallèle sa base de données d’huiles essentielles. Mon Itovi est paramétré pour Young Living.

En fonction de la problématique, je pourrai vous proposer un suivi mensuel ou un forfait afin d’évaluer l’évolution et adapter le protocole.

En savoir plus sur le itovi ? c’est ici

Moi je trouve ça bluffant ! pas toi ?

à demain pour un nouvel article

crédit photo instagram  my domestic den

crédit photo instagram my domestic den

Gérer ses émotions avec les huiles essentielles - la tristesse

Se sentir triste peut avoir différentes origines.

Des états passagers, ou plus profonds.

Dans les cas légers, on peut noter:

  • La baisse de moral pendant la période hivernale, le manque de soleil nous met dans une humeur un peu casanière, de repli sur soi. On sort peu, on fait le strict minimum.

  • En tant que maman, parfois on se sent dépassée et ne pas se sentir à la hauteur est compliqué à gérer. En tant que maman de 3, je sais largement ce que c’est. Et c’est avec plaisir que j’utilise mes petites merveilles pour m’aider.

  • Je rencontre parfois des futures mamans qui vivent mal leur grossesse et qui en plus culpabilisent de ne pas être heureuses pendant cette période. Ou des nouvelles mamans qui ont du mal dans leur nouveau rôle… ce sentiment de se sentir parfois impuissante, stressée, cette responsabilité…

maman blues

Et puis des plus profondes :

  • La déprime du post partum, là c’est un état qui s’installe et qui dure. La maman est en grande difficulté face à ce bébé. Parfois, elles doutent de l’instinct maternel. Ces mamans ont besoin d’aide. Quelqu’un à qui parler, se confier, surtout ouvrir son cœur et ses pensées, ne pas vivre ainsi trop longtemps dans le silence. Car une distance apparaît alors entre la maman et le bébé. Distance inconsciente parfois qui est difficile à rattraper ensuite.

  • Bien sûr quand une personne est triste, il peut y avoir également un deuil à surmonter. Ou une étape de vie difficile, ce sera un autre cheminement. Certaines synergies vont aller déterrer ces difficultés liées au passé et aider la personne à prendre de plus en plus de distance.

  • Le burn out, un mal un peu trop présent de nos jours je trouve. Je connais plusieurs personnes qui sont passées par là et la route est longue pour s’en sortir. Ce sentiment d’être à bout, et souvent c’est le corps qui doit dire stop. La mal-a-die s’installe, et la personne craque.

Une étude a établi que l’état de déprime sévére allait souvent de paire avec un souci olfactif. Les odeurs agréables, comme la vanille, la cannelle ou encore l’orange douce laissent indifférents voire paraissent désagréables. Ce qui complique un peu le rôle de l’aromathérapie. C’est alors qu’il va falloir certainement essayer différentes fragrances pour savoir celles qui sont supportées et appréciées.

Dans les huiles essentielles que j’ai envie de mettre en avant, je vais commencer par l’Encens Oliban. C’est une des huiles sacrées. Elle est souvent utilisée dans les rites religieux. Offerte à Jesus pour sa naissance, elle valait plus que l’or pendant trés longtemps.

Elle agit sur le moral, elle élimine les idées noires. Elle aide la méditation et à l’ancrage dans le moment présent. Utilisation : 1 goutte sur le haut de la tête et une dans les mains à utiliser en olfaction.

Les autres sont plus des synergies :

  • Joy, composée de Begamote, Ylang Ylang, Géranium, Jasmin… attire la joie dans le coeur et son odeur incroyable rassure dès qu’on la sent. Mon fils ainé à tendance dépressive me dit que dès qu’il la respire il a le sourire qui revient. Idéale pour les futures et toutes les mamans. Je l’adore ! et on peut rajouter un peu de Mandarine pour un côté encore plus doudou olfactif.

  • Valor : synergie composée de Romarin, Tanaisie blue et Frankincense redonne courage face aux situations compliquées à gérer. Utilisation : sur les poignets, en olfaction, sur la nuque, elle redonne l’estime de soi, permet de se réaligner avec notre intérieur. Une merveille

  • Sara, composée d’ylang ylang, range, cédre de l’Atlas, camomille allemande, tanaisie bleue, mandarine, lotus blanc… fait remonter les trauma anciens pour mieux les accepter et passer à autre chose. Synergie trés puissante qui nécessite un accompagnement par une personne formée. Agit notamment sur les abus subit émotionnels et sexuels.

  • Chez Young Living, il y a toute une panoplie de synergies qui vont venir travailler en profondeur les états liés aux souvenirs, aux traumatismes anciens, je t’ accompagne vers un état plus serein. Je t’invite à délaisser tes casseroles derrière toi.

    Chaque mois je passe 2 commandes ; en début et en fin (ce soir) de mois, si tu as besoin de conseil, d’un accompagnement en aromathérapie, je suis là pour te tenir la main et affronter ta démarche de libération.

libéres toi

Les huiles essentielles pour gérer ses émotions

Ce qui me plait depuis que j’ai approfondi cette découvert c’est leur pouvoir dans différentes directions. Et notamment les émotions. C’est comme ça que j’ai commencé à utiliser celles de Young Living. Grâce à l’olfaction, on peut rapidement voir les bénéfices. On se sent plus zen, moins contrarié. J’ai écris cet article aprés une semaine épuisante nerveusement.

Ce soir je commence par le stress. Es tu de nature stressée ou est ce qu’il t’en faut beaucoup ? Moi je me rend compte qu’il m’en faut beaucoup. Avec l’âge je fuis toutes les situations qui peuvent me mettre à mal. Et avec 3 enfants, ce ne sont pas les occasions qui manquent pour stresser ! Cette semaine,j’ai eu des problèmes à régler pour mon entreprise (je t’en reparlerai plus tard), mon fils cadet est parti à Rome avec le collège et il a eu des problèmes de batterie. Du coup pas moyen d’avoir des nouvelles.

Mon téléphone ne voulait pas afficher le blog du voyage ou j’aurais pu suivre un minimum ce petit périple.

Et mon fils aîné qui “disparaît” lui aussi injoignable 48 heures… que quoi serrer comme il dit !

Alors quand le stress me rattrape, je me jette sur mes fioles.

Je n’ai pas eu de nouvelle de mon fils ainé pendant 2 jours et honnêtement à 18 ans, on ne peut pas dire qu’il soit déjà très adulte…

stressaway (2).jpg

Et je me suis pris un bain avec Stress Away, une synergie merveilleuse. Composée de cèdre de l’atlas, vanille, lavande, citron vert, son odeur nous enveloppe rapidement et crée une distance avec la source du stress. Elle fait partie du kit de base et c’est vraiment une merveille.

La camomille romaine est trés intéressante aussi, bien que personnellement je ne sois pas trés adepte de son odeur. On peut ingérer 1 goutte sur du pain pour calmer le mental. Et vu qu’elle peut être utilisée par tout le monde c’est super !

Bien sûr on retrouve la lavande qui est calmante et relaxante. Et la mandarine. Ces 4 huiles essentielles/synergie vont permettre un profond lâcher prise.

Une autre astuce pour se relaxer en fin de journée : un thé à la bergamote : 2 gouttes sur le sachet à laisser infuser min 3 mins. Je vais tester ce soir et vous en reparlerai demain !

Allez on profite de ce week end pour se relaxer et profiter en famille de Pâques,

quelle émotion voudrais tu pouvoir contrôler ? je te répondrais dans un des articles à venir.

Belle soirée et à demain

Peut on utiliser les huiles essentielles sur des bébés ?

Et nous voici avec une autre problématique récurrente.

Je vais reprendre avec toi un atelier que l’on a fait dans mon équipe de conseillère Young Living France.

utilisation HE bébé
  1. L’utilisation cutanée : Place les gouttes d’huiles essentielles dans un bol, un roll-on ou dans ta main et ajoute ton huile végétale. Il est nécessaire de toujours diluer les huiles essentielles quand elles sont appliquées sur les enfants. Quand les huiles sont appliquées sur la peau, le plus sûr est de commencer par la plante des pieds et puis progressivement de tester d’autres parties du corps pour vérifier qu’il n’y ait aucune réaction de l’épiderme. Si ton enfant a la peau fragile, teste toujours une trace dans le pli du coude afin de vérifier qu’il n’y fait pas une allergie.

    2. Aromatique par Inhalation : respirer les huiles essentielles entraîne une interaction directe avec le cerveau et surtout son centre de contrôle : l’hypothalamus. Cette partie du cerveau envoie des instructions à notre corps à propos du sommeil, de l’humeur, du comportement, de l’appétit et de la production de certaines hormones. La diffusion est une excellente méthode pour purifier l’air ambiant, booster son humeur et créer une atmosphère saine.

Les bébés : De 3 mois à 2 ans

3mois-2 ans

Young living suggère de n’utiliser qu’une goutte pour les enfants jusqu’à 1 an. On va ensuite diluer avec un pschitt de V6 (notre huile végétale)

Voici les huiles essentielles que tu peux utiliser : Copaïba sur les gencives quand bébé fait les dents, Lavender pour apaiser son bidou, l’aider à lutter contre la fièvre ou l’aider à se détendre, Eucalyptus radiata s’il est encombré, Tangerine pour le réconforter, … 
Le roll-on l’ami de tous et surtout des enfants !

Selon l’utilisation, je t'encourage à faire un roll-on pour bébé : 1 goutte dans un tube de 5 ml. Passer directement diluée sur la peau, l’huile essentielles ne peut pas être surdosée.

PAR CONTRE Lis bien les étiquettes présentes sur les flacons afin d’être sûre de ne pas utiliser les huiles essentielles ci-dessous (en synergie ou pure) avec les enfants de moins de 2 ans.
Liste non exhaustive des huiles totalement INTERDITES Peppermint, Wintergreen, Eucalyptus globulus, Pour plus de détails merci de vous rapprocher de votre conseillère 

Ne portez pas, ne diffusez pas d’huiles interdites en présence d'un nouveau-né ou un jeune enfant. Les bébés ont aussi une peau beaucoup plus fine et plus délicate que les adultes et ont tendance à être très sensibles à la puissance des huiles essentielles. Diluer avec une huile végétale naturelle est toujours un bon choix.

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Les Enfants de 2 à 5 ans 

Là aussi, je t'encourage à faire des roll-on de 5 ml ou 10ml pour les enfants, ainsi tu peux doser facilement. Exemple pour un enfant entre 2 et 5 ans : 2 gouttes dans un roll-on de 5ml. Tu allonges ainsi la durée de vie de tes huiles essentielles, soulage les bobos des enfants sans craindre le surdosage !

Diluer avec une huile végétale peut aussi améliorer l’effet des huiles essentielles et réduire le risque de réaction de la peau. 
Les réactions aux huiles essentielles de chez Young Living sont très rares. La plupart du temps, lors d’une réaction, les causes sont soit une utilisation en excès qui a saturé le corps ou bien l’utilisation combinée avec des huiles d’autres marques.

Les huiles préférées pour les enfants : la lavande pour apaiser un enfant, en massage ou en diffusion 15 mins avant le coucher. En fonction de l’âge, on diffuse en l’absence de l’enfant.

L’orange et la mandarine sont des huiles essentielles que les enfants adorent, elles les réconfortent en cas de chagrin.
Voici quelques idées pour utiliser tes huiles essentielles :

Rentrée des classes : Ravintsara + Géranium + Huile Végétale 
Anti poux : Lavande (répulsif) + Huile végétale
Nez qui coule : Tea Tree + Lemon + Ravintsara + Huile Végétale 
Respire ! : Eucalyptus radiata + Lemon + Huile Végétale 
Retour au calme : peace and calming + lavande +Huile Végétale 

Comme tu peux le voir, les huiles essentielles sont utilises pour toute la famille !

Demain nous continuons notre découverte des huiles essentielles avec le premium starter kit, le meilleur investissement qu’il soit. C’est la pharmacie familiale par excellence.

Si cet article t’a plu, je t’invite à me laisser un message, cela m’encouragera à continuer.

Bonne soirée et à demain

le psk des petits

Peut-on utiliser des huiles essentielle en allaitant ?

J’espère que les articles que j’écris t’intéressent et que tu te sens un peu plus en confiance. Comme tu peux le lire, les huiles essentielles sont une source de bien être naturel. On en vient à voir qu’il y a finalement beaucoup moins de contre indication qu’avec les médicaments mêmes vendus en libre service.

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Aujourd’hui, je vais aborder le sujet : Et si j’allaite ?

Cette question revient souvent ou pas assez en fait, car beaucoup ont entendu que c’est interdit et donc ne vont pas chercher plus loin.

Et pourtant c’est comme pour la grossesse, tu vas avoir des huiles essentielles qui vont être bien utiles.

Allez je t’invite à faire un petit tour des huiles essentielles à qui ont dit OUI même quand on allaite.

Prendre la décision d’allaiter, c’est génial ! J’ai allaité mes 3 enfants et j’ai trouvé ça vraiment formidable. Mais je rencontre très régulièrement des futures/nouvelles mamans qui nn ont pas envie et c’est ok. L’essentiel à mon avis c’est d’être libre et d’être bien accompagné dans les 2 cas.

Et je vais commencer par celles qui vont soulager les problèmes que l’on peut rencontrer quand on a fait ce choix.

  1. Pour stopper la lactation : 2 gouttes de sauge sclarée dans un peu de miel matin / midi et soir pendant 2 jours. Et mange du persil !

2. Et sinon pour booster la lactation : côté plantes tu as le fenugrec, et le fenouil, ils seront de bons amis.

3. En cas de crevasse : déjà après chaque tétée met ton lait dessus, il est bien gras en fin de tétée et pourra suffire dans la majorité des petites crevasses. Et si cela perdure tu pourras faire un mélange avec

  • du Ciste (hémostatique et cicatrisant)

  • Carotte (régénérant cutané)

  • Lavande (cicatrisant et désinfectant) A mélanger dans de l’huile végétale de germe de blé.

4. Pour un engorgement, on commence par des feuilles de chou au frigo une nuit puis on les applique sur le seins, dans le soutien gorge.

Si besoin d’une aide supplémentaire : dans du gel d’aloé véra, on mélange du tea tree (anti infectieux), copaïba (anti inflammatoire) et lavande pour le côté désinfectant.

Les proportions sont à adapter à chaque cas, d’où l’absence de nombre de goutte.

5. Si vous sentez que votre moral n’est pas au top. Devenir maman parfois c’est compliqué pour nous, et notre moral n’est pas toujours Happy qu’on le souhaiterait.

Déjà, le portage en écharpe pourrait bien vous aider et aider bébé dans cette phase d’adaptation (et oui car les premiers mois du bébé, c’est une vraie phase d’adaptation à une nouvelle vie). Puis la synergie Joy pourrait elle aussi vous aider à profiter pleinement de ces instants que l’on souhaite toutes magiques.

Si quelque chose de pas chouette vous arrive pendant cette période, la camomille romaine peut vous aider à surmonter un choc.

Je suis à votre écoute si vous avez besoin d’infos supplémentaires. n’hésitez pas à prendre rdv pour en parler avec moi et faire un itovi.

Je vous souhaite une belle aprés midi et je reviens trés vite avec un article sur les bébés.

crédit photo :  Julie Johnson  

crédit photo : Julie Johnson 

Sesters, sesquiterpénes, phénols, qu'est ce que c'est ?

Quand on parle d’huiles essentielles, on nous met souvent en garde car effectivement leur utilisation n’est pas anodine !

Les huiles essentielles ont des composants complexes que l’on peut partager en deux familles :

  • Les composés terpéniques : alcools, cétones, esters, aldéhydes, éthers-oxydes

  • les composés aromatiques dérivés du phénylpropane : acide et aldéhyde cinnamiques, euganiol, anéthol, aldéhyde anistique, safrole

Je te rassure, je viens de copier sur ma formation car honnêtement tout ça bah c’est plutôt complexe ! Mon blog a pour but de vulgariser l’aromathérapie. Je suis là pour t’accompagner dans ta pratique.

Je te propose un petit tour non exhaustif de ces composants :

photo de kelly-sikkema

photo de kelly-sikkema

Les phénols sont des commandos d’attaque : ils stimulent, sont de forts anti infectieux, agissent sur les virus, les microbes, les champignons mais peuvent être dermocaustiques et hépatotoxiques. Interdits aux femmes allaitantes et enfants -7 ans. Ex : Origan, Thym, Cannelle de chine, Sariette, Girofle, Basilic. On les utilise sur du court terme.

les alcools terpéniques prennent le relais des phénols, ils sont anti infectieux mais pas toxique ex : le Tea tree

Les cétones terpéniques sont mucolytiques et équilibrants endrocrinien. A faible dose ils calment mais à dose élevée et répété sont neurotoxiques et Abortifs. Interdits aux femmes enceintes, femmes enceintes, enfants de moins de 3 ans. Ex : menthe poivrée, hélicryse italienne.

Les esthers sont antispasmodiques, agissent au niveau musculaire et système nerveux Ex : camomille noble

Les coumarines sont des sédatifs, calmants, anticoagulants, stimulent la joie et la bonne humeur. Ex les agrumes. Attention photosensibles (pas d’exposition au soleil)

Les monoterpénes : sont les plus répandues, présents dans les agrumes et feuilles de coniféres. Décongestionnant des voies respiratoires. Cortisone like. Donnent force et courage. Ex : bergamote, cédre de l’atlas, citron, pin, angélique…

Les sesquiterpénes : Trés répandus dans les bois, dans les azulénes qui donnent une teinte bleutée comme la Tanaisie présente dans Peace and Calming. Anti allergique, sédatifs, antalgiques, activateurs du système veineux. Ex bois de santal, cédre de l’Atlas, Patchouli, Pin maritime, ylang ylang

Alors, il était important que j’aborde ce point car cela fait partie des points récurrents quand on parle Aromathérapie. Il était nécessaire de se concentrer. As tu tout compris ?

je t’invite à me répondre en commentaire, belle soirée et à demain !

photo de melinda-gimpel,

photo de melinda-gimpel,

Des huiles essentielles pour gérer les émotions ?

Avant de me plonger dans l’univers de l’aromathérapie, je pensais que les fleurs de Bach aidaient pour les émotions, l’homéopathie aidait pour les maladies et les huiles essentielles ben en fait je ne savais pas trop. Pour que la maison sente bon ? pour soigner 1 ou deux trucs ? bref… j’avais tout faux.

L’avantage d’avoir découvert Young Living grâce à une synergie qui aide à aller mieux et bien c’est que j’ai de suite compris que je faisais fausse route jusque là. Quand j’ai commencé à me former, j’attendais impatiemment que l’on en parle de cet aspect. Mais rien ou presque. Et oui car en fait il existe un terme particulier pour parler de ça : L’aromacologie . Et comme toi surement, je n’en avais jamais entendu parler.

Alors je me suis formée à l’Aromacologie.

Quel est le principe ?

Les huiles essentielles peuvent être utilisées de 3 maniéres : olfactive, en ingestion ou en cutané. Je reviendrais sur ces deux dernières dans le prochain article.

Nous pouvons utiliser un diffuseur à ionisation pour que les molécules se répartissent au plafond et tombent au fur et à mesure. Si tu as déjà un diffuseur vérifie qu’il ne chauffe pas tes huiles.

Nous pouvons sentir directement au flacon ou mettre une goutte dans notre paume de main, les mettre en coupe et inspirer. Nous pouvons également porter un bijou diffuseur.

olfaction+flacon

Quand une huile essentielle est inhalée, les molécules aromatiques volatiles et odorantes atteignent le cerveau en quelques secondes. Et la partie du cerveau qui est alors touchée en premier est ce que l’on appelle le cerveau reptilien. Notre premier cerveau. Les molécules passent ensuite dans le système limbique. Celui des émotions. Les odeurs ne passent qu’ensuite dans la partie du cerveau qui analyse. C’est ainsi qu’une simple odeur peut replonger une personne dans un souvenir agréable ou au contraire pénible.

olfaction

Quand j’ai senti la Lavande Young Living pour la première fois, je me suis revue sur les bords de la route à participer au Corso de la lavande quand j’avais 8 ans. Née dans une commune limitrophe de la Drôme la lavande, c’est mon enfance !

Il est important de savoir ce qu’une odeur évoque, car c’est à partir de ça que l’on saura si cette huile essentielle pourra agir correctement. En comprenant que l’on peut la nommer “odeur” seulement quand le cerveau l’a décryptée.

Comme pour l’aspect physique les familles biochimique vont impacter différentes actions :

  • Les phénols réveillent le côté instinctif de l’Humain,

  • Les alcools stimulent la force,

  • Les esters et éthers apportent de l’harmonie

  • les sesquiterpénes apportent détente et réconfort…

Ce qui est passionnant c’est qu’il y a toujours deux lectures de chaque huile essentielle.

Par exemple :

La sauge sclarée, est exceptionnelle sur les douleurs menstruelles, elle est également euphorisante, amène la confiance ,e soir et intervient sur les rêves.

L’encens est excellent pour la peau , il répare, atténue les cicatrices et aide à la méditation et chasse les idées noires

Je vais terminer avec la lavande : elle calme, apaise, aide à se détendre. Mais parfois elle sent “trop fort” pour certaines personnes. En temps normal, elle représente la maman douce et aimante, si une personne n’en veut pas c’est qu’il y a peut être un conflit avec la mére. Mais parfois cela remonte à l’enfance… et là je peux vous dire que je kiffe mon job ! car aider une personne à se défaire de certains schémas et retrouver plaisir à profiter de ses bienfaits. Elle aide contre les sautes d’humeur, apporte un soutien moral et du cocooning. Bref, l’huile essentielle de lavande est juste formidable.

Si je t’ai donné envie de la tester, ou une autre,sache que je passe une commande mensuelle et que je peux te faire profiter de mon tarif membre.

L’olfaction va servir également dans notre pratique de la méditation comme je l’ai mentionné avec l’encens mais aussi dans la pratique du yoga.

J’espère que cet article sur les émotions t’a plu, laisse moi un petit com pour me dire ce que tu en penses. Si j’écris c’est pour partager mes connaissances et t’en faire profiter alors quelques échanges c’est trop cool. Demain je te parlerai des deux autres façons d’utiliser les huiles essentielles.

Belle soirée et à demain

#challenge30j

la sauge sclarée, ferme à Simiane la Rotonde

la sauge sclarée, ferme à Simiane la Rotonde

Où poussent les plantes à huiles essentielles ?

Ce soir, je te fais voyager !

Elles poussent sur des territoires qui leur sont propres. C’est en fonction de la température, de la terre et de la pluviométrie qu’une plante va se développer ou pas dans un biotope.

Par exemple, en France, on peut trouver de la lavande, de la rose, du thym .. mais le terroir français ne produit pas d’encens ou de santal ou encore du jasmin en quantité suffisante te naturellement pour produire de l’huile essentielle.

C’est ainsi que dans les années 80 Gary Young a commencé son tour du monde à la recherche de terres saines, de producteurs possédant la connaissance et que depuis Young Living installe ses propres fermes et crée des partenariats avec des producteurs trés exigeants acceptant de respecter le Seed to Seal (rappel : si un lot ne respecte pas la qualité exigée, ce lot est simplement refusé et jeté!).

Où que tu sois sur le globe, tu peux allez voir comment cela se passe. Je te fais visiter ?

Prête ?

ça commence à Simiane la rotonde, dans la Drôme, là où poussent la lavande, la sauge sclarée, le petit épeautre, ailleurs en Europe, A Séville, ce sont les Oranges, en Croatie, c’est l’hélicryse…

à Mona, dans l’Utah il y a de nombreuses plantes qui poussent !

à Oman, c’est Frankincense, à Hawaï c’est pour le Santal…

En Australie, le Cyprés bleu …

Young Living parcourt le monde à la rencontre de producteurs qui connaissent leur travail et qui sont prêts à suivre la charte exigeante de Young Living (cf l’article d’hier sur le Seed to Seal)

je te laisse avec quelques photos et 2 vidéos, belle découverte et à demain !

planisfére fermes young living
forêt Young Living Australie
cyprés bleu
Mona, distillation du genévrier en cours

Mona, distillation du genévrier en cours

récolte de la baie de gojie en Chine

récolte de la baie de gojie en Chine

Qu'est ce que l'aromathérapie ?

2 e jour de challenge lancé par Aline de The BBoost !

Aujourd’hui, je vais vous parler d’histoire, Histoire…

Je commence par mon histoire, les huiles essentielles je les utilise depuis plus de 10 ans. Mais avant Young Living c’était juste 2 ou 3, Lavande pour les poux, Niaouli, pour le rhume, et Tea tree pour les sols et les couches lavables de mon second. Autant te dire que c’était limité. Pourquoi ? parce que je n’y connaissais rien. Je n’avais pas compris l’intérêt. J’avais utilisé des fleurs de Bach pour être plus zen avec mes enfants fut un temps. Mais le côté alcoolisé me plaisais moyen. Je sous estimais clairement tout ce que les huiles essentielles peuvent apporter dans notre vie quotidienne ! J’avais entendu plein de trucs du genre c’est super compliqué, il te faut des tas de bouquins, jouer à la chimiste… bref, j’avais la motivation d’apprendre car je ne voyais pas quel intérêt il y avait pour moi ! (je te parle d’il y a 3 ans à peine!)

Et puis il y a 2 ans, Céline Daurés pour ne pas la nommer… m’a fait tester un rollon pour m’aider émotionnellement. Donc j’ai compris que l’on pouvait aussi utiliser les huiles essentielles pour les aller mieux de façon psychique. Là, pas d’odeur désagréable, un vrai doudou olfactif. Mais avant d’approfondir ce point là, je tiens à aborder l’histoire de l’aromathérapie.

Car en me lançant comme conseillère et bien j’ai tout appris à ce moment là, en me formant dés mes débuts.

C’est donc le sujet de ce soir, si j’arrête de digresser lol. Nulle nouveauté ou derniére venue, l’aromathérapie existe depuis des milliers d’années !

Alors, si on remonte à l’époque du petit Jésus, ce sont de l’encens, de la myrrhe que les rois mages lui ont apporté. Les deux anti sceptiques trés précieux. Les égyptiennes utilisaient l’huile essentielle d’encens pour leur peau, les aborigénes australiens utilisent le Tea Tree depuis plus de 30000 ans ! (quand je pense que je l’utilisait juste pour les couches lavables..)

On a découvert des alambics datant de plus de 5000 av JC en Asie.

Celui ci dessous était fréquent au Moyen âge

alambic moyen âge

A cette époque, l’aromathérapie devient la première source de médicaments en pharmacie.

1630 : Vinaigre des 4 voleurs à Toulouse, remède anti peste qui a inspiré la synergie Thieves (voleurs en anglais) Des voleurs s’enduisaient de vinaigre, romarin, cannelle, muscade, clou de girofle, lavande, sauge… recette inscrite au codex de la pharmacopée.

Alors que la France était un pays à la pointe en aromathérapie début XXe siécle, l’arrivée des médicaments, moins chers à produire, plus faciles à dupliquer. Seuls certains ont perdurer leur recherches un peu en marge…

Un des pères de l’aromathérapie toutefois est le chimiste René Maurice Gattefossé qui se brûla fortement la main et qui appliqua de l’huile essentielle de lavande pour aider à la cicatrisation sur les conseils de lavandières. Il consacra par la suite ses études dessus et donna le nom d’aromathérapie à cette connaissance.

Pierre Franchomme est le fondateur de l’école internationale d’aromathérapie, aromatologue et pharmacologue a écrit un livre qui reste une référence : L’aromathérapie exactement avec notamment la notion de chémotype qui donne une analyse des composants de l’huile essentielle.

Le docteur Penoël est mentionné souvent par un des formateurs que j’ai suivi.

“extrait du site de l’école du docteur Pénoël : Le Dr Pénoël est un médecin engagé depuis 35 ans dans le combat pour les médecines naturelles et l’Ecologie Intégrale. Homme de terrain, de conviction et de réflexion, il a parcouru le globe pour découvrir de nouvelles plantes aromatiques et leurs huiles essentielles. Il a allié son expérience clinique, ses compétences de médecin, sa passion de transmettre pour créer une nouvelle discipline fondée sur la compréhension de l’action des huiles essentielles : l’Aromathérapie Quantique®

De l’autre côté de la Manche, on se concentre davantage sur l’apport psychique et émotionnel des huiles essentielles.

Gary Young Et le docter Pénoël se connaissaient et étaient d’ailleurs assez proches dans leur vision de 'l’aromathérapie.

A l’heure actuelle, ou nous voyons les limites des antibiotiques prônaient pendant de nombreuses années, La résistance aux antibiotiques risque d’entraîner un nombre de morts équivalent à 10 millions de personnes par an d’ici 2050. il est temps je pense de revenir à ce que la nature nous procure surtout quand on sait que certaines huiles essentielles sont plus efficaces contre des bactéries telles que le staphylocoque.

Moi, je suis ravie d’avoir mis un pied puis deux !

Je pense que les huiles essentielles peuvent apporter énormément en médecine et pour notre quotidien en prévention au niveau physique et psychique.

Je te retrouve demain pour un prochain article sur comment se passe la distillation des plantes pour créer cette fameuse huile essentielle.

Belle soirée et à demain

#challengej30

lavande de population Utah

Les 5 huiles essentielles des tout petits

Est-il possible d’utiliser des huiles essentielles sur les tout petits ?

La réponse que l’on entendra sera NON ! voire… Tu es inconsciente ou quoi ?

Alors qu’en fait, et bien SI on peut utiliser des huiles essentielles avec les enfants et les touts petits. Certaines à partir de 3 mois !

Mais attention ! Il faut être sûr de la qualité de ces Huiles !! 100% pures et naturelles.

Toujours vous poser ces questions:

  • Comment les plantes ont poussé?

  • Où ont elles poussé ?

  • Comment ont elles été distillées? Connaître leur provenance est une information importante pour connaître leur qualité. Et pour nos enfants nous voulons toujours le meilleur, n’est ce pas?

Si vous n’avez aucune info, vaut mieux chercher un autre producteur ! Car c’est vraiment la qualité qui va faire que vous allez pouvoir soulager votre tout petit grâce aux huiles essentielles. Je vais vous donner les 5 HE qui vont être vos meilleures amies ! En sachant, qu’ensuite chez Young Living, vous avez des synergies spécifiques également. Prochain article en vue ;)

Comment les utilise t-on ?

Nous avons surtout deux possibilités avec les enfants :

  • en diffusion : par diffuseur, à la bouteille directement pour les plus grands, une goutte sur du tissu

  • en cutané : en massage

Mon histoire : quand j’ai reçu mon kit, ma fille avait 4 ans. La gastro a fait une apparition. Elle a vomi toute la nuit. Au petit matin, j’envoyais un message à ma conseillère personnelle et lui demandais conseil. Elle m’a indiqué de suite ce que je pouvais faire. Arrêt immédiat des vomissements. Où peux tu avoir ce service ?

Alors c’est parti pour mon top 5 :

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La lavande vraie ! A partir de 3 mois

Elle pousse dans notre Provence, autour de Simiane la Rotonde. Sans pesticide ni produit chimique. Elle est distillée à basse température et on lui a laissé tout son temps. Elle peut être utilisée de 2 façons :

  • en massage : 1 goutte dans de l’huile végétale, on masse la plante des pieds de bébé pour le détendre. On peut lui masser aussi le ventre qui fait mal. Ou la colonne vertébrale en cas de fièvre. Pour une utilisation encore plus diluée vous avez la possibilité de réaliser des roll-on. En fonction de l’âge de l’enfant.

  • En diffusion : 2 gouttes 10 mins dans la chambre avant d’entrer et de mettre bébé au lit.

    La lavande va détendre bébé et lui permettre d’être plus serein. L’endormissement va se faire plus rapidement et la qualité du sommeil augmentera.

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Orange dés 6 mois :

cette huile essentielle est idéale pour rassurer les bébés qui ont des chagrins, elle rassure celui qui l’inhale. Donc à utiliser surtout en diffusion dans la pièce. 3 gouttes suffisent. On peut aussi mettre une goutte sur le doudou pour que la séparation se passe mieux. Faire un rollon que les plus grands (à partir de 3 ans) pourront utiliser seuls.

Les rollon permettent de diluer ++ les huiles essentielles et nous pouvons éduquer nos enfants pour qu’ils sachent comment soulager leurs bobos de façon autonome.

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J’adore les roll ons !

Avant qu’ils sachent lire, on peut mettre des étiquettes de couleurs. avec ma fille ça marchait bien . Quand j’ai acheté mon kit, ma fille avait un peu moins de 4 ans. Et elle a eu très envie très vite d’utiliser ses petits rollons que l’on avait fait ensemble.

Tangerine (mandarine verte) à partir de 3 mois :

Un autre agrume rassurant qui aide les enfants introvertis à être plus à l’aise avec les autres. On sent bien avec cette huile essentielle si elle est de bonne qualité. Elle est douce et fraîche, elle a une action sédative et relaxante. En diffusion.

Les agrumes sont photosensibilisants : il est donc déconseillé de les utiliser en massage avant exposition au soleil.

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La camomille romaine à partir de 3 mois :

c’est l’huile essentielle pour soulager les chocs émotionnels, les gros stress. Elle a également une action sédative douce. C’est une huile assez onéreuse. Comptez 40€/5ml pour une huile de qualité. Les HE provenant des fleurs demandent beaucoup de travail et de délicatesse.

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Et la dernière pour aujourd’hui :

Copaïba, à partir de 3 mois :

issue d’un bois brésilien le copaïer. Les brésiliens l’utilisent depuis des générations pour toutes les douleurs. C’est un anti-inflammatoire puissant et sans risque. Autant dire qu’elle est merveilleuse ! Elle renforce également les propriétés des autres huiles essentielles. Elle provient de la sève de l’arbre. C’est une huile onéreuse également mais nécessite trés peu de gouttes à l’usage. Elle peut être utilisée sur les gencives de bébé. Mais qui ne voudrait pas voir son bébé soulagé à 0,19 cts ! (prix d’une goutte de copaïba)

Tu commences à comprendre que l’essentielle c’est d’être bien conseillée et accompagnée, n’est ce pas ?

Pour te lancer de façon sereine et sécuritaire, je te recommande vraiment le kit de démarrage

185€ fdp compris, livré chez toi et ensuite c’est une vraie nouvelle vie qui commence !

Ce kit contient 12 huiles 100% pures : Orange, Lavande et Copaïba + 9 autres huiles essentielles exceptionnelles : Citron, Encens, Menthe poivrée (+ de 3 ans!), et des synergies : RC (contre les rhumes) Thieves (booster d’immunité) Stressaway (contre les angoisses et le stress) Panaway (douleurs musculaires, articulaires et osseuses) Digize (problèmes digestifs) et Purification (pour toutes les odeurs)

  • un diffuseur à ionisation, brumisation

  • l’accès à un groupe d’utilisateurs francophones

  • mon accompagnement personnalisé

Ainsi, tu peux te dire qu’en devenant membre Young Living avec l’achat du kit tu es tranquille. Plus la peine de faire tes mélanges et jouer au petit chimiste, avoir peur des dosages, ou encore crouler sous les infos que tu trouves sur le net. Tu peux vraiment optimiser ta pratique des huiles essentielles. Tu as ta pharmacie naturelle. Pour toute la famille !

100% confiance

Plus peur de les utiliser, ravie de toujours les avoir sous la main. Chaque bouteille contient environ 85/90 gouttes et on en utilise très peu à chaque fois. Et avec la fabrication de roll-on c’est encore plus optimisé. Prête ? clique sur le lien ci dessous, et suis ‘devenir membre’ si besoi je te tiens la main au 06.45.51.87.45, à très vite !

Pour devenir membre et me choisir comme conseillère personnalisée

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Histoire de poids...

Et coucou !

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec toi mon histoire de poids.

C’est pas une lutte de malade hein, ne t’attends pas à des résultats miracles ou quoi … Juste une histoire banale comme on rencontre toutes je pense…

Alors vois tu, j’ai toujours eu un poids très dans la normale. Ado, à 16-17 ans, j’avais un amoureux qui habitait très loin et, j’ai passé une année très compliquée. Ce stress ajouté au divorce de mes parents m’a fait prendre du poids et là je ne me suis plus reconnue. J’étais toute bouffie, c’était horrible. J’avais dépassé 60kg. Ma confiance en moi en a prit un coup. Et puis j’ai repris le dessus, et j’ai commencé à m’intéresser aux coupe-faim. J’avais acheté ça en pharmacie je crois que je ne savais même pas ce qu’il y avait à l’intérieur… mais entre ça et la reprise du sport, j’ai reperdu mes kg. J’étais obnubilée par mon ventre. Je faisais des exercices pour mes abdos non stop. Limite je vivais les abdos contactés H24.

A presque 18 ans, j’’avais repris mon poids et j’étais bien foutue ! Le regard des hommes me le faisait bien sentir. Mon égo était à son top !

C’est cette Aleksandra qui a rencontré Stéphane, mon conjoint depuis 23 ans !

J’adorais ma silhouette… pouvoir rentrer dans du 36, passer n’importe où…

Et puis nous nous sommes installés. Et nous avons eu notre premier enfant. A 24 ans j’avais à nouveau à lutter avec le poids. Cette satanée barre des 60 kg était encore dépassée, heureusement que c’était pour la bonne cause ! mais une fois que j’avais accouché…. hop on s’occupe du périnée et on reprends le sport ! je me suis mise à la course à pied. J’étais trop fiére de moi. J’ai même participé à 2 courses de 10km. Et là je suis même descendue en dessous de mon poids de forme.

course

Quand je suis tombée enceinte de mon second fils, j’ai fait attention au poids que je prenais. Et heureusement car ces kg ont mis beaucoup plus de temps à partir… et que dire d’aprés ma troisième grossesse………………………… et bien là j’avais 4 kg de plus qui s’accrochaient. Et puis en 2018, avec le stress, mon corps s’est protégé, et j’ai pris encore du poids, j’ai redépassé ma barre mentale de 60 kg et j’ai atteins 63 kg. Alors que mon alimentation est bonne. Mais l’absence de sport n’a pas aidé mon corps.

Alors peut être que pour toi qui lit ces lignes tu as l’impression que j’exagére, que ce n’est pas si énorme… je me suis rendue compte qu’en fait le poids est vraiment une histoire aussi que nous entretenons avec nous même. Ces 10 kg en trop ont été ma sonnette d’alarme ! Je me suis remise au sport, mais je ne peux y aller que deux fois par semaine. Donc il fallait que je réduise aussi mes apports caloriques. Peser, mesurer et tout ça ce n’est pas pour moi. Les menus tout fait où je sais pas ce qu’il y a dedans non plus. Alors j’ai testé une première fois le fasting, une synergie d’huile essentielles et un substitut de repas. J’ai perdu mes 3 premiers kg. Et puis les aléas ont fait que j’ai lâché….

Et puis voilà 2 semaines que j’ai eu le déclic à nouveau ! c’est fou la force du mental ! Se mettre en mode ON, action. Quitter le mode “par défaut” J’ai lu le livre sur le fasting sur le dimanche, et le lundi j’ai attaqué. C’est une méthode qui explique comment notre corps fonctionne réellement et pourquoi tous les régimes ne fonctionnent pas. Cet effet yoyo bien connu des adeptes des régimes. Je vous invite vraiment à le lire il est top !

Il faut savoir qu’en fait nous mangeons beaucoup trop pour un quotidien sédentaire. Notre corps stocke trop. Le principe est assez simple en fait : nous devons réduire la plage horaire de notre alimentation pour que nous puisions dans nos réserves et non dans notre masse musculaire par exemple.

Voici le lien vers son auteur pour en savoir plus tu pourras même avoir un extrait gratuit !

Et puis j’ai recommencé à prendre Le substitut de repas Balance complete et l’huile essentielle Slique. Des aides à la perte de poids à base d’huiles essentielles.

Voici déjà leur composition :

Slique : huile de zeste de pamplemousse (Citrus paradisi), huile de zeste de mandarine (Citrus reticulata), huile de feuilles de menthe verte (Mentha spicata), huile de zeste de citron (Citrus limon), huile de feuilles d'ocotea (Ocotea quixos), Linalool*, Citral*, Cinnamal*, extrait de feuilles de stevia (Stevia rebaudiana), Citronelloi*, géraniol*, alcool Cinnamal*.

Balance complete : poudre de goji Ningxia, son de riz brun, inuline, polysaccharide de mélèze, gomme de guar, konjac, gomme de xanthane et alginate de sodium ; aliments denses en nutriments :protéines de lactosérum de Nouvelle-Zélande ultra-bioactives, herbe d’orge et aloe vera ; complexe enzymatique exclusif (lactase, lipase, bromélaïne, papaïne et amylase) et arômes 100 % naturels à faible indice glycémique (vanille naturelle, xylitol, fructose).

café

Je te résume ma routine quotidienne :

Je bois mon café et c’est tout.

Le matin je me prépare ma bouteille d’eau avec 6 gouttes de Slique Essence. Je la bois sur toute la matinée, parfois un peu plus. Ainsi je n’ai pas faim. Lundi et samedi matin je file au sport. Les autres jours j’entame ma journée avec les enfants, et le boulot. dés que j’ai un peu faime je bois une gorgée de Slique.

Pour ma pause de midi je prends mon balance complete. Je mixe 2 doses avec 250 ml de lait d’avoine et des fruits : j’adore banane, fraises et framboises.

C’est ma pause du midi, j’adore c’est vraiment trés bon. Et une fois que je l’ai terminé je n’ai plus faim du tout. J’ai pris ça lundi, mardi, jeudi et vendredi. Et ma perte de poids s’est réenclenché.et je mange normalement le soir. Je me permets même un verre de vin.

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Une fois que j’ai fini de manger vers 20h30 et bien je passe juste à l’eau jusqu’au lendemain. Et je recommence.

Au départ, quand j’allais au sport je me sentais vite fatiguée. Je finissais le cours sur les rotules. Je pensais que ce n’était finalement pas une bonne idée d’y aller à jeun. Le cours de zumba me faisait vraiment souffrir ! et puis là au bout de 2 semaines et bien j’ai tenu tout le cours. Même pas besoin de boire mon ningxia red (boisson qui donne un coup de boost) pour enchaîner sur le pilate ! Aucune fatigue. Mon corps s’est habitué.

J’étais trop contente, j’ai fini le cours de zumba avec un sourire de méga fierté !ça a du bon de tenir bon ^^

pour mes muscles, je m’étais aussi badigeonné les cuisses et les fesses avec le gel Cool Azul avant de partir aux cours ce matin. En tout cas, je vois que je vais pouvoir continuer mon jeûne intermittent 20h30-13h et aller sereine au sport. Ainsi je vais vraiment aller piocher dans mes zones de graisse.

Enfin voilà, c’est une affaire à suivre. Pour l’instant j’ai perdu 1kg 400, et mon corps est en pleine forme ! Prochaine pesée lundi matin.

Je vous donnerai des nouvelles d’ici un mois ! Laisse moi un com si toi aussi ton poids doit être surveillé sinon il s’envole ;) ou que tes grossesses ont laissé quelques kg… ou que tu as des questions !

Merci de m’avoir lue jusqu’au bout, passez un bon week end !

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Offre éclair !

Si l’aromathérapie t’attire et te fait peur en même temps, c’est le moment de te lancer et devenir membre d’une super communauté d’utilisateurs !!

Tu apprends petit à petit à te familiariser avec chaque flacon, à t’en servir en olfaction, en cutané ou encore en ingestion. Et tu n’es jamais seul. Je deviens ta marraine et ta conseillère personnelle.

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🌱le diffuseur Dewdrop
🌸les 12 huiles essentielles :
- lavande : calme, piqûre, réparatrice cutanée 
-citron : purifiant, detox
- Orange + en pâtisserie, pour créer une atmosphère douce 
- encens : méditation et beauté de la peau 
- menthe poivrée : maux de tête, transport, nausées 
- copaïba : pour soulager toutes les douleurs

Synergies : 
Digize pour les soucis de digestion 
Panaway pour les soucis osseux musculaires et articulaires 
Purification pour les soucis d’odeurs 
RC : pour le confort respiratoire et les nez qui coulent 
Thieves pour booster son immunité 
Stressaway pour couper net tout stress et toute angoisse

🌺mon accompagnement personnalisé : tu pourras m’envoyer tes questions au fur et à mesure de tes besoins

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La lune en moi

bonjour à toutes et tous,

Avec les années, je me connais de mieux en mieux. Normal me diras tu ? oui peut être … en tout cas je sais écouter mon corps, et ça tu ne peux pas me dire que c’est donné à tout le monde car sinon il y aurait beaucoup moins de burn out ! Aujourd’hui j’écris avec le coeur, un peu comme si tu étais en face de moi et que l’on discutait, parfois je te demanderais ton avis, ton ressenti, hâte de les lire en commentaires.

Quand on naît fille, on est déjà cataloguée. A aucun moment garçon et fille ne sont égaux. Les esprits sont enfermés dans des boîtes sociales. (il n’y a qu’à regarder les catalogues de Noël et pourtant nous sommes en 2018…) bref, ce n’est pas mon sujet du jour ! même si je pourrais beaucoup écrire dessus aussi ! Ce que je veux dire, c’est que l’on naît fille, et on grandit, on nous place dans des rôles à jouer. Certains nous décrédibilisent et ce, même venant de femmes !

Il y a quelques semaines, j’ai du faire faire un vaccin à mes enfants. (oui pour moi c’est un supplice, bref..) et quand le médecin (femme, que j’appréciais…) a dit à mon fils, allez viens tu n’es pas une fillette, devant ma fille… j’ai été choquée des paroles, pour mon fils, pour ma fille, pour moi et même pour le médecin elle même. Comment une femme peut elle tenir des propos sexistes ?! ça m’a rappellé la campagne “courir comme une fille” tu la connais? cadeau

Quand j’étais ado, et que l’on avait sport, j’ai eu un prof, qui ne voulait pas entendre qu’en période de règles, nous étions plus fatiguées, moins enclines à courir comme des dératées pour ses fichues évaluations ! Sa phrase favorite : “ma femme (un ami à Columbo ?^^) a fait ses meilleures performances pendant ses règles ! euh … ok tant mieux.. mais .. bref,

je suis sûre que si je fouille ma mémoire et si tu fouilles la tienne on pourrait encore en avoir plein des anecdotes (d’ailleurs laisse m’en une en com ça me fera plaisir !)

Tout ça pour en arriver où, te demandes tu ? et bien j’écris cet article, assise dans mon lit. Mes lunes sont arrivées en fin de nuit et j’ai décidé de faire cet article témoignage.

Je les ai senties arrivées, depuis 2 jours mon moral était au plus bas, plus d’énergie, je voyais le verre à moitié vide. Et voilà qu’elles sont là.

  1. je mets des chaussettes, pas de contact de mes pieds nus sur le sol directement, sagesse d’une chamane canadienne

  2. je m’emmitoufle dans mon peignoir cocooning

  3. je vais chercher Clary Sage, mon huile essentielle pour apaiser les douleurs… oui j’ai toujours eu des règles douloureuses, oui je ne suis jamais en forme ces jours là. N’en déplaise à mon ancien prof de sport crétin

  4. Je décide qu’aujourd’hui ce sera au ralenti car mon corps et mon esprit en ont besoin

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Je suis une femme très speed, je suis certainement hyperactive, mais je m’écoute.

Il y a quelques années, j’animais des cercles de femmes, j’aime libérer la parole, permettre aux femmes d’exprimer ce qu’elles ont refoulé. Les aider à se libérer de certaines charges émotionnelles. Et à cette époque je voulais faire la formation de Miranda Gray pour devenir Moon Mother. Et puis mon chemin a été brutalement stoppé. Et je ne l’ai pas faite. Mais je vais te parler de ce que je sais. Un jour viendra ou je ressentir certainement à nouveau cette “envie”.

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La femme minimise le rôle de ses règles, la société, les hommes nient ou ridiculisent les règles et la femme en général. Il n’y a qu’à voir les publicités pour les serviettes hygiéniques, les tampons, maintenant on a une pub pour la cup… comme si nous étions limitées à cette image… ensuite les serviettes ou culottes pour les fuites urinaires mais bordel stop quoi ! Notre sang n’est pas impur ! Si nous avons des fuites urinaires c’est que nous avons eu des bébés, et que notre périnée a souffert ! ce n’est pas notre faute, ce n’est pas que notre corps est inférieur à celui de l’homme !

Nous sommes toutes 4 femmes en 1 ! Nous passons au fil de notre cycle par 4 énergies qui se répètent indéfiniment.

Nous vivons chaque mois un résumé de notre vie en accéléré.

Les femmes ont besoin de transmettre, et besoin de s’entraider au lieu de rivaliser.

En apprenant à écouter notre corps, les hausses et les baisses de notre moral, de notre énergie, de nos envies diverses et variées, nous sommes plus en accord avec nous même.

Dans la tradition, le cycle de la femme est déjà relié au cycle de la lune. Ainsi, la lune croissante correspond à la période entre la fin des règles et l’ovulation, associée à La Vierge, à la jeune fille. Notre adolescence en somme, où nous avons plein de projets pour notre vie future d’adulte. Moment des rêves, nous sommes libres. Moment du cycle où nous sommes pleine d’énergie pour nous, nos écoutons notre intuition et la suivons.

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Ensuite vient la phase de la pleine lune, associée à la Mère, toute son énergie ne lui est plus destinée, elle protège les autres, elle couve et aide, l’énergie créée va pouvoir donner naissance. C’est notre âge adulte. On se met un peu entre parenthèse. Nous élevons nos enfants, nous accompagnons notre compagnon dans sa réussite.

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La lune décroissante est reliée à la phase entre l’ovulation et les règles.

L’énergie ralentie, mais l’appétit sexuel est décuplé. Nous devenons charmeuses, Nous sommes l’Enchanteresse. Nos enfants ont grandi, nous nous permettons de penser à nous. Nous redevenons séductrice.

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“La nouvelle lune et la Sorcière Noire représentent la phase des règles. La Sorcière personnifie les énergies physiques féminines retirées du monde extérieur et l'introversion de sa conscience vers le monde intérieur de l'esprit. Pendant cette période, les énergies créatrices internes sont en formation dans la pensée pour faire naître une vie nouvelle et une descendance conceptuelle.

Phase de repos. Si on ne s’écoute pas, c’est là que l’on peut perdre confiance en nos compétences. C’est là que la fatigue nous submerge, que nous avons plus de mal à enchaîner… Je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir m’écouter, écouter mon corps.

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Vécus ici ou là….

Quand ma mère a eu ses règles, ma grand mère l’a giflée ! Mais quelle est donc cette transmission par la violence… quand j’ai eu les miennes, ma mère m’a expliqué gentiment, tranquillement ce qui se passait en moi. Mieux, non ? et toi comment ça s’est passé pour toi ?

Les petites filles qui grandissent ont besoin de comprendre, d’apprendre à se connaître. Je suis heureuse d’avoir une fille car je vais pouvoir lui transmettre en douceur tout ça.

Notre société s’est enrayée, tout est allé très vite. Nous avons oublié tellement de choses primordiales.

Si tu veux aller plus loin je t’invite à lire Lune Rouge de Miranda Gray ou celui ci qui est en accés libre en PDF : La femme lunaire

En sentant l’envie d’écrire cet article, je me suis rappelée que je n’utilisais plus mon cadran lunaire, alors je pense que cet aprés midi, je vais peut être me le refaire. Tu trouveras les infos dans le pdf partagé.

Belle découverte de toi même

crédits photo : la plupart viennent de Unsplash sinon j’ai gardé la source.

Quelles huiles essentielles pour ma rentrée ?

Et coucou !

j'écris toujours sur les parcs d'attractions à faire avec nos enfants, mais il fallait quand même que je partage avec vous mes astuces pour passer une bonne rentrée car ça y est ... on y est !

Deux mois à occuper nos enfants, à faire plein d'activités et là... nous allons pouvoir souffler un peu ! Mais d'autres préoccupations ont envahies mon esprit. Heureusement, en réfléchissant j'ai pu découvrir quelques pistes. Et comme cela m'a bien aidé il fallait que vous en parle.

On reviendra sur les parcs d'attractions un peu plus tard ( ils sont ouverts toutes l'année ceux qui me manquent ;) )

Petite précision avant de continuer toutes les huiles essentielles que j'utilise depuis prés d'un an et demi proviennent du producteur Young Living car je suis sûre qu'elles sont les plus pures possibles du marché. Label seed to seal)

Depuis lundi, on a avancé le moment du repas du soir pour qu'à 20h30, on puisse amorcer le coucher. ET là, autant te dire que ma fille n'était pas du tout d'accord. Habituée à traîner, à jouer pendant deux mois, c'est très dur pour elle. Je sais qu'elle aime beaucoup la lavande, donc c'est la  première que j'ai dégainée. Un rollon, de la lavande vraie et de l'huile végétale ( je prend de la V6 mais l'huile de coco ou amande douce c'est trés bien aussi ) et hop sous les pieds, aux poignets... mais cela n'a pas suffit... le coucher a été super long !

coucher paisible

Et puis, mardi j'ai ajouté 2 gouttes d'une synergie "Peace and Calming" et là, au lieu de laisser gérer le papa, j'ai pris le relais, un coup l'un un coup l'autre, ça aide bien ici. Une petite histoire, un câlin, un petit massage des pieds.... et là... le coucher s'est mieux passé. Mercredi on a refait la même et petit à petit le temps d'endormissement s'améliore. Même à 6 ans elle a besoin qu'on prenne ce temps avec elle, tranquilles ensemble, pour amortir le moment où on la laisse seule. Parvenir à rester patients, à l'écoute même quand on est fatigués... son besoin passe avant. Moi je peux me coucher tard pour avoir mon moment à moi.

Un problème presque réglé. Mais la rentrée apporte d'autres soucis...

La lavande va aussi me permettre tous les matins de partir sereine. Elle va éviter à mes enfants d'attraper des poux qui eux aussi font leur rentrée sur la tête des gosses ! ( si jamais tes enfants attrapent des poux : prends de l'huile de coco et tu en mets sur la tête entiére, cellophane... toute une nuit, les poux seront alors asphyxiés. ) Le Tea tree accentuera la phase liquidation.

Un autre problème qui va pointer son nez avec la baisse des températures : rhume, virus... alors on booste nos immunités ! j'appelle à l'aide des synergies spéciales aussi pour ça. Tous les matins, on se passe le rollon sous les pieds. L'hiver dernier, pas de gros virus, et les rhumes sont passés plus rapidement que d'habitude.

stress

Et puis je sais pas toi, mais même s'ils sont heureux de retrouver les copains, je sais que le matin, ils auront mal au ventre. Psychologique ? physique ? parfois dur à savoir...  pour le côté physique je masse le ventre avec Tummigyze, une synergie déjà diluée pour les enfants. Pour le côté émotionnel, lavande pour ma fille et pour mon ado qui rentre en 4éme j'ai réalisé un rollon avec une synergie qui agit sur la confiance en soi. Mon fils est plutôt timide et a du mal à participer en cours. C'est une synergie qui lui permettra d'amorcer chaque matin, confiant et un moins stressé. Elle l'avait déjà bien aidé au dernier trimestre dernier. On renouvelle. Elle contient notamment de l'encens, du bois de rose, de la tanaisie bleue...

Et dès lundi, il faudra reprendre la route, mes enfants ne sont pas scolarisés sur ma commune. Je fais 60km par jour pour faire les 2 aller retours. Dans la voiture j'aime bien diffuser aussi en fonction de mon humeur. Pour ça j'ai un diffuseur sur port usb. Plutôt des huiles légères car sinon ça le bouche crotte ! J'adore Peppermint ! ça nous booste le moral et l'énergie de bon matin ! le soir on est plus lavande !

devoirs

Ma fille rentre au CP, ainsi dés la semaine prochaine ou très vite, j'aurais double dose de devoirs à gérer le soir... Et là ça va pas être de la tarte ... Nous avons aménagé un coin bureau pour la demoiselle, les chambres sont à côtés l'une de l'autre...  dans mon kit de départ, j'ai plusieurs huiles qui vont me servir. Copaïba sera pour ma fille, douceur, concentration, focus. Pour mon fils je vais plutôt diffuser Orange et Peppermint pour éveiller les neurones et bien les agiter !

En tout cas, les huiles essentielles sont devenues mes amies depuis que j'ai fait ma formation aromathérapie et que j'ai acheté mon kit. Avant je n'osais pas les utiliser autant ! J'en avais dans mon placard, qui vieillissaient en ayant servi juste 1 ou 2 fois... dommage ... car je ne savais pas comment les utiliser autrement que pour le besoin qui m'avait fait les acheter.

Chaque huile a des propriétés puissantes. La qualité et la dilution sont primordiales ! Petit à petit en utilisant souvent les mêmes, j'ai acquis des réflexes, et derrière moi j'ai toute une communauté présente quand j'ai des questions, des besoins... j'apprends tous les jours. La richesse de la nature est formidable. Je suis vraiment heureuse de pouvoir transmettre, aider à mon tour.

Des questions ? n'hésites pas à laisser un commentaire,

je vous souhaite à tous les parents et tous les enfants, une excellente rentrée ! ça va bien se passer !

les photos sont soient issues du site unsplash, soit de l'atelier réalisé par l'équipe Oil over the world

école
collége

So sorry....

presque 1 mois sans écrire ici !

J'ai été complétement avalée par les préparatifs pour la convention internationale Young Living à laquelle je suis partie assister. Elle se tenait à Salt Lake City du 13 au 16 juin. Viens, assieds toi, je te raconte !

Le lundi 11 juin, je dépose mes enfants à l'école et au collège, premier avion, direction Bruxelles. Je prends l'avion pour la première fois toute seule ! Un peu de stress away sur les poignets, je suis plus détendue. Linda vient me chercher à Charleroi ! l'aventure a commencé !  On récupère Céline et Virginie et on se rend chez Linda. Petite nuit, debout 3h du mat pour prendre l'avion pour Amsterdam puis Salt Lake City. 

j'adore voir ces nuages a perte de vue

j'adore voir ces nuages a perte de vue

Après un long périple, nous voici en train de récupérer la voiture louée et rejoindre le Air b n b... En arrivant, nous sommes vite très déçues. L'appartement qui est un sous sol, ne ferme pas vraiment, il est bruyant et surtout très sale.  Nous décidons de ne pas trop trainer et d'aller directement sur le lieu de la convention. Enregistrement ok, ruban avec notre nom et notre grade, sac à dos en cadeau + carnet + stylo + t shirt rouge pour les Européen. Cool ! Le japonais ont un kimono vert ! on les remarque bien ! Le lieu est immense, avec de jolies décos.

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Première soirée, première nuit... et le lendemain on se rend à une sorte de gros marché d'accessoires. Je me trouve des bouquins, un t shirt ... une chose me choque. Une vendeuse tient un stand ARMS and OILS... euh... c'est là que je me rappelle que je suis aux USA et qu'ici les armes sont moins prohibées.

On rencontre Corinne, Margriet, et d'autres conseillers des Pays Bas. Sympa de voir en vrai certaines personnes !

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Le soir, nous allons à la soirée internationale pendant que Céline est invitée à la soirée Années 80' pour Les Silver, Gold et Platinum. Ce sont les statuts chez Young Living qui commencent à te faire toucher du doigt la liberté financière. Nous recevons un thermos et 1 pins's. Le buffet est bon. On discute quelques petites minutes avec Nicolas Landel, le manager de la ferme France que j'ai rencontré il y a un an à Simiane la Rotonde.  On nous demande si on veut bien enregistrer un petit message en vidéo pour inciter les Européens à venir à la convention en 2019. Au bout d'un moment, nous décidons de rejoindre Céline, les portes sont ouvertes, c'est top, on peut profiter nous aussi de la soirée 80' Petite photo devant le sigle, tant que le lieu n'est pas encore envahi !

 

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Nous rentrons ensuite dans notre Air bnb crado.

Le jeudi matin, après un bon p'tit déj nous prenons le chemin de la convention très tôt. Nous assistons à un show énorme ! Céline le porte drapeau France puis défile en tant que nouveau membre Gold. Danses, chants, on découvre Mary Young.

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Et là c'est un peu le choc culturel lol, mais jolie cérémonie ! Un joli défilé, Mary chante très bien, et son fils aussi. Très grave mais bien ! Un long long discours a suivi ... Gary Young, fondateur de cette entreprise est décédé il y a à peine un mois. Chaque discours que nous entendons est chargé d'émotion.

mary young et son fils.jpg

Au moment du déjeuner, une nouvelle tombe. Nous pouvons quitter le air bnb, la propriétaire accepte de nous rembourser. Nous pouvons avoir une chambre à l'hôtel. On pensait tout complet. 30000 personnes à la convention tout de même. On écourte nos ateliers et filons faire nos valises !

Nous assistons à l'atelier d' Eric Worre. Il nous rappelle les bases.

Nous sommes programmés par notre enfance, notre vécu. Mais nous nous trouvons ainsi limités. Nous avons parfois besoin de nous reprogrammer.

Think Bigger

Be stronger, be unlimited in mind, before to be ready, before to be prepared

Move faster

 

Ensuite nous avons assisté à l'atelier de Mickael Moreno : Intelligence Emotionnelle, trés émouvant. Nous devons toujours garder en tête notre pourquoi.

C'est à dire le pourquoi nous avons commencé cette aventure. Quelles sont nos motivations, quels sont nos buts. Nous devons nous connecter avec les gens pour les aider.

Et puis hop hop hop ... direction le Air bnb, nos valises hop hop hop direction l'hôtel...

La chambre est spacieuse, confortable et propre ! Nous finissons la journée dans la piscine et le jacuzzi.

Vendredi.

Nous passons la matinée avec le staff YL puis avec Eric Worre, ce coup ci il nous parle de ce que veulent les gens de nos jours. Nous cherchons tous à être LIBRES. C'est le thème de la convention. Quels sont nos choix ? Etre un bon employé, gravir les échelons ou devenir entrepreneur. Quand on se lance chez Young Living, nous avons un rôle éducatif à jouer. Les gens ne sont pas habitués à avoir des huiles essentielles aussi pures entre les mains.

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Au départ, il y a un homme, un passionné, qui a mené le combat d'offrir des huiles essentielles exceptionnelles. 100% pures. Et tous les produits infusés sont aussi d'une qualité extraordinaire. Tout est contrôlé pour nous. Le label Seed to Seal nous atteste de cette pureté.

En étant conseillère Young Living, nous pouvons être nous même. Et ça, ça na pas de prix. Pas besoin de mettre un tailleur et d'avoir un look particulier. Nous pouvons rester tel que nous sommes. Quand je fais un atelier en ligne, parfois il m'arrive d'être en pyjama ! mais ça tu ne le vois pas lol

Informer, partager, passer outre les critiques et le jugement, ne pas avoir peur de penser différemment. Si tu veux aller plus loin tu as son livre le "Go Pro"

Nous partons ensuite avec Linda à la ferme Mona, là où l'aventure américaine a débuté. Car je te rappelle que c'est en France que tout a vraiment commencé.

Ce jour là, ils distillent Juniper. De la famille du cyprès. Nous mangeons sur place. Des plats trop bons avec de la limonade à la lavande, et des desserts avec des huiles essentielles !

Puis visite, il y a beaucoup de monde, nous voyons comment cela se passe : l'arbre débité, distillé, la dernière phase ou l'huile essentielle flotte au-dessus. Puis mise en bouteille, étiquetage et scellage. L'huile est rouge. Ensuite nous allons voir les champs. La lavande n'est pas encore tout en fleurs. Mais on plante notre petite lavande qui deviendra grande ! On distribue des cadeaux. J'ai un flacon de lavande de la ferme. Elle sent moins que la française. C'est amusant.

 

 

Je te retrouve d'ici quelques jours pour la suite !

J'ai testé la Réflexologie plantaire

Et coucou !

ce matin j'ai envie de te parler de ma découverte d'hier !

Alors déjà on va commencer par le début : la réflexologie c'est quoi ?

Tout notre corps, nos organes sont représentés sur nos pieds.  Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.
La réflexologie plantaire chinoise est destinée à apaiser les tensions et rétablir l'équilibre énergétique dans le corps. Les troubles digestifs, les troubles du sommeil et les états de fatigue peuvent être apaisés par la réflexologie plantaire chinoise.

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Voilà pour la petite présentation du sujet.

J'ai rencontré hier une réflexologue peu ordinaire. Elle a étudié la médecine chinoise mais n'a jamais ouvert ou presque un livre de réflexologie. C'est un don qu'elle pratique depuis son adolescence. J'allais la voir pour lui présenter le PSK de Young Living à titre personnel mais aussi pour inclure peut être par la suite à sa pratique.

12 huiles essentielles pour tous les bobos du quotidien + un diffuseur + mon accompagnement personnel

12 huiles essentielles pour tous les bobos du quotidien + un diffuseur + mon accompagnement personnel

Je te rappelle que le PSK est le kit de démarrage idéal pour maitriser ton expérience avec les huiles essentielles ! Tu as le détail ici et en plus je te chouchoute, c'est moi qui t'accompagne pas à pas pour que tu te sentes à l'aise !

 

Ma petite présentation l'a séduite, elle me propose de tester une séance...

Je m'installe et elle commence. Et là, je peux te dire que déjà je suis surprise. Elle appuie vraiment, ça fait limite mal. Et de temps en temps, elle me pose des questions. Un peu comme si j'étais chez une voyante, tu vois le genre?

Elle sent par exemple que je me suis blessé le genou, car elle sent que ça claque sur une zone située sur le dessus du pied. Ensuite elle me demande si je suis fille unique. Elle perçoit aussi des tensions à l'épaule gauche et un problème au niveau de la colonne vertébrale, car il y a une déviation à un endroit de mon pied.

Les tensions de l'épaule gauche : effectivement j'ai eu ces douleurs bien 2 semaines sans avoir fait quelque chose de particulier. Il y a eu des tensions vives entre mon conjoint et notre fils ainé et j'ai tout pris sur moi pour calmer le jeu. Du coup j'étais seule à porter sur mes épaules un poids, trop lourd pour moi.

Pratique de la réfléxologie plantaire par des appuis sur chaque zone du pied.

Pratique de la réfléxologie plantaire par des appuis sur chaque zone du pied.

Mon genou : il y a quelques années, j'ai voulu essayer de faire du judo et mon genou n'a pas supporté. Je me suis blessée et cela a duré un certain temps. Il est d'ailleurs toujours sensible régulièrement.

Colonne vertébrale : en 1998, j'ai eu un grave accident avec fracture du bassin. J'ai eu des problèmes de vertèbres.

Rien que sur ces points j'ai été bluffée. Elle a lu en moi "juste" par des accu-pressions sur mes pieds/chevilles. Cela permet de dissoudre immédiatement les tensions.

mais c'est allé bien plus loin, au niveau affect et émotionnel.

Nos pieds changent, de forme, d'aspect en fonction de nos expériences de vie. Chaque bosse, corne, creux représente quelque chose.

 

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Et là elle m'a sciée. Elle m'a dit qu'au début, elle ne sentait rien. Et forcément ne rien sentir quand on a le pied d'une personne de 40 ans ce n'est pas normal. Il a 40 ans d'histoire ce pied. Donc souvent c'est associé à du déni. Et puis au fur et à mesure de sa pratique elle a vu qu'en fait je suis quelqu'un qui ne s'attarde pas sur le passé car cela ne sert pas à grand chose. Je suis une personne qui tourne les pages "facilement". Je ne parle pas souvent de ce qui ne va pas. Sauf à mes très proches. Je ne m'apitoie jamais sur mon sort. Je reste objective. C'est ma façon de me protéger car je suis une hypersensible. Si j'avais pu je l'aurais applaudie !

Mais quelle merveilleuse rencontre et expérience ! J'adore mon job, il me permet de vivre des expériences et de rencontrer des gens formidables !

Cette réflexologue s'appelle Stéphanie Belnot, elle pratique à Castrie. Et je pense que c'est bien mieux d'aller la voir que d'aller voir un psy. Car elle a le pouvoir de rétablir les déséquilibres que nous avons. Elle exerce également la réflexologie faciale. Qui apparement est encore plus spectaculaire !! Et d'ici quelques temps, elle ajoutera les huiles essentielles pour encore mieux soulager ses patients ! Alors si cela te tente... n'hésites plus !

 

 Photo by  Benjamin Balázs  on  Unsplash

Pourquoi je suis devenue mompreneur ?

Et coucou, je ne t'ai pas encore raconté comment, pourquoi je suis devenue mompreneur !

Alors en France, on dit mampreneur. C'est la contraction, tu l'auras sûrement deviné de  maman et entrepreneur !

A vrai dire, j'ai toujours voulu avoir des enfants. Et je me voyais travailler à temps plein. Style avoir des enfants et travailler, c'est totalement compatible ! Et en tant que salariée qui monte les échelons... schéma classique quoi...

J'ai fait des études de communication.Je voulais devenir conceptrice rédactrice en publicité. Puis j'ai fais mes stages. Et là, j'ai eu une révélation. Je ne voulais pas travailler dans une agence de pub. L'ambiance, l'atmosphère ne me convenaient pas. Le faux, le bling bling me décevaient. J'ai passé ma soutenance de mémoire enceinte de 7 mois de mon fils ainé. Et à la question "qu'allez vous faire maintenant ? j'ai répondu spontanément : m'occuper de mon fils et après je verrai"

réunion

Novembre 2000. J'ai ma maitrise, j'accouche de mon fils. Tout est merveilleux. Et puis quand il a un an je commence à chercher du travail. Je me retrouve avec beaucoup de concurrence. N'étant pas mobile, c'est compliqué. Je finis par trouver un "emploi jeune" dans la maison des jeunes du village où je vis.

Je suis super contente, j'assiste le directeur, je fais le lien avec les animateurs, la municipalité.. et puis j'anime certains temps : aide aux devoir, j'anime des temps ado et mes temps informatiques, découverte d'internet auprès du 3é âge.

Mais il y a un côté obscur : le directeur me prend pour son souffre douleur. Pendant 2 ans et demi je subis ces ordres aléatoires, sa pression, ses humiliations en public, bref ensuite une fois sortie de cet enfer je réalise que j'ai subi du harcèlement moral.

Répondant et ne me laissant pas faire je n'en avais aucune idée. Pour moi j'avais juste à faire à un vieux con misogyne... bref, je suis sortie de là, cassée. Moi, Aleksandra, 27 ans, forte, avenante, compétente, appréciée, diplômée, forte, je suis cassée.  Le problème c'est que lorsque l'on se retrouve dans cet état, le salariat n'est plus envisageable surtout quand on a du caractère et de la volonté. Alors rapidement je m'oriente vers ce que j'ai appris en voulant le faire de façon autonome. Projets jeunes dans la culture avec les municipalités. Mais je ne décolle jamais. Échec.

A la naissance de mon deuxième fils, je découvre l'écharpe de portage et là j'ai une révélation. C'est génial ! On me demande des conseils, de l'aide. Et un soir, je m'imagine me former mieux et aider davantage de parents. Quelques temps plus tard, je m'associe avec une amie et je monte ma petite entreprise. Elle s'appelle Kangour'ou Koala. (mon premier blog existe toujours d'ailleurs...)

Je vend des écharpes de portage, d'autres outils, des couches lavables, des doudous en coton bio.... et puis au bout de 3 ans, je ferme. Entre temps des industriels sentant le bon créneau ont envahi le marché.  Je continue toute fois un peu le portage bébé. Puis suite à une incompatibilité relationnelle avec une autre formatrice, je stoppe tout. Re échec !

Pour moi l'entreprenariat c'est fini. Je reste aux côtés de ma fille. Je te passe l'épisode échec n° 3 pour mon association de parentalité ou je me donne coeur et âme pour aboutir à échec !

Je me demande ce que je vais faire...

to do list

 

Un jour je décide de reprendre mes études, mais concours de circonstances je démarre une formation de Community Manager. Mon objectif : mettre à jour mes compétences et trouver THE JOB en OR ! Mais je reprends confiance en moi, je fais de bonnes rencontres et il ne m'en faut pas plus pour finalement redevenir la Aleks battante, qui y va !

Tout est partie d'une rencontre... Elle me parle d'opportunités mais aussi de beaucoup de travail.

Quelque chose se passe en moi. Je me remet à penser entreprenariat et je me rend compte que cela colle vraiment à ma personnalité. J'aime ma liberté. J'aime pouvoir faire mon planning comme je l'entend. Je n'ai pas peur de travailler. Et puis une sage femme m'appelle et je me retrouve avec deux activités. Deux passions qui se côtoient.

objectifs

Un an après mon début d'aventure chez Young Living, je fais partie des leaders et j'ai 7 conseillères dans mon équipe. Toute la sphère humaine, relationnelle c'est vraiment le top. Je me sens comme un poisson dans l'eau ! Et je sais que si tu continue à être constante je peux atteindre une véritable liberté financière ! Je pense que c'est le rêve de beaucoup, non ?

D'ailleurs si tu te poses des questions, demain, nous organisons notre premier webinaire.

Alors le mieux c'est que tu t'inscrives en disant que tu viens de ma part et je te recontacte après pour papoter de ton avenir à mes côtés ? par ici

Si toi aussi tu es entrepreneur(e), laisse moi un com !

Si toi aussi tu voudrais entreprendre, laisse moi un com !

je te dis à très bientôt,

Aleks

blog

Les ateliers

Tu sais ce que j'adore dans mon métier : la transmission ! quand j'étais petite j'adorais jouer à la maîtresse. J'adore apprendre et en parler. Du coup mes ateliers ce sont vraiment des moments que j'affectionne particulièrement. Que ce soit du portage ou de l'aroma, je m'éclate !

Sur mon groupe facebook privé aromathérapie, j'en fais tous les mercredis en dehors de mes vacances bien sûr et demain je vais parler de comment avoir une maison saine ! Des bons produits, des bonnes recettes simples pour ne plus craindre de nettoyer sa maison. Comment peut on utiliser certaines bombes qui nous asphyxient quand on les pulvérise sur la baignoire?

En découvrant Young Living il y a un an, ce que j'ai apprécié c'est cette possibilité d'être 100% confiante dans les produits que j'allais utiliser. En un an j'ai changé beaucoup de choses chez moi ! et pourtant j'étais déjà dans une démarche écolo et naturelle ! 

Produits de beauté, d’hygiène, de nettoyage, mon maquillage et bien sûr ma pharmacie s'est allégée ! ou en tout cas elle ne ressemble plus à celle d'avant !

Si cela t'intéresse d'en apprendre toujours plus, rejoins mon groupe facebook, je t'y accueille avec joie. Et n'oublies pas que demain soir à 21h30 on s'y retrouve pour parler de La maison saine !

maison saine thieves

On parle de moi !

Cela fait 1 an que j'ai commandé mon PSK !! et que ma vie a changé ! et en un an j'ai rencontré tellement de nouvelles personnes, que je peux te dire que j'aime mon job à fond !!

J'aime aider les autres, les accompagner vers une vie plus saine grâce aux huiles essentielles !

Et quand on parle de moi, je t'avoue que je trouve ça trop cool !

La dernière fut l'écrivain Alexandra Le Dauphin, sur son blog Drôle de plume. Elle avait parlé du stress de son fils avant une compétition. Je lui avait envoyé un rollon pour l'aider dans ces moments d'angoisse et de stress et voici le petit article qu'elle a écrit.

Il y a quelques mois c'est Virginie Guillin, miss Midi Pyrénée que j'avais reçu à la maison pour lui présenter mon activité qui a écrit quelques lignes sur sa découverte des huiles essentielles à mes côtés. Voici son blog.

Et voici les mots de mon amie et partenaire dans l'aventure Young Living Céline Navarro

je me souhaite un joyeux anniversaire YL et ne ratez pas les ateliers prévus ! rdv sur l'agenda !