Quel parc d'attraction avec nos enfants ?

Et coucou !

Aujourd'hui j'ai envie de te parler des parcs d'attractions. Avec nos enfants de 17/12 et 6 ans nous avons fait un certain nombre de parcs. Je vais te parler de Walibi, Disney, Port Aventura, Ok Corral, Futuroscope, Puy du Fou et Astérix. Comme tu vois, quelques uns quoi ^^

Les parcs à faire dés le plus jeune âge :

  1. Walibi sort en premier pour moi, les attractions sont sympas, tu as des personnages emblématiques : cet été tu pouvais y aller pour 23,50€ (exclu web) 1 parc et 39€ pour faire et Walibi et Aqualand, tarif adulte et 20,50€ (exclu web) pour 1 parc et 35€ pour les 2 parcs pour les enfants ! côté prix on peut guère faire mieux ! c'est le parc où il fait bon quand il fait chaud, beaucoup de jeux d'eau du coup !

4 attractions fortes quand même pour les plus téméraires, 7 pour les plus petits, 5 dans l'eau et 6 pour la famille. C'est un excellent compromis. On se balade tranquillement, pas trop de queues. Journée agréable. Nous y sommes aller deux jours, autant te dire que nous avons pu faire plusieurs fois chaque attraction pour le plus grand plaisir des enfants. Nous y étions déjà aller il y a quelques années, j'avais trouvé un peu plus vivant. Il y a notament un petit circuit à faire dans un petit train au milieu des personnages. L'employé ne connaissait même pas les noms.... un petit spectacle avec les mascottes : Walibi, Haaz, Fibi et Squad devant une place avec des jets d'eau ! parfait pour se rafraîchir... ou se tremper !

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Ensuite, tu as

          2. Ok Corral à Cuges les Pins, certainement le plus ancien de ma sélection! 5 décennies !

tu te retrouves à l'époque des Cow Boy et des indiens. Idéal pour les enfants de 3 à 10 ans. Renseignes toi par contre s'il font journée continue quand tu as prévu d'y aller. Ce n'est pas toujours le cas. Ne plus pouvoir faire d'attraction de 12 à 14h ça coupe trop la journée, c'est dommage. les tarifs du moment : Du Mardi 07/08/2018 au Dimanche 02/09/2018OK CORRAL 13780 CUGES LES PINS Billet tarif unique valable un jour, gratuit pour les enfants de moins d'un mètre. Ouvert de 10h à 18h. 35 attractions dont 15 pour les moins de 1 métre, idéal pour les familles avec de jeunes enfants ! 4 spectacles dont un avec Zorro !

Alors si tu as envie d'une journée tranquille au pays des cowboys et des indiens c'est le parc  qu'il te faut! Une charmante journée pour toute famille.

N'hésitez pas à partager vos propres expériences de ces 2 parcs, à très vite pour deux autres parc d'attraction !

 

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Formation Conseillère en portage bébé programmée

Est ce que tu portes bébé ? Ou as tu porté? As tu trouvé que cela t’a changé la vie ?

portage à bras

Et bien je t’annonce officiellement que les 4 et 5 octobre commence une nouvelle session formation pour devenir conseillère en portage bébé !

Forte de mes 12 années d’expérience. Je transmets un portage simple, efficace qui s’adapte à chaque parent. Alors si toi aussi tu souhaites transmettre aux futurs et jeunes parents autour de toi en te basant sur l’écoute, et les valeurs de base du portage, je suis là formatrice qu’il te faut. Les bébés et les parents d’aujourd’hui ont toujours besoin d’accompagnement. Le portage est une réelle aide qui simplifie la vie.

portage physio

Tu veux plus d’infos ? Contacte moi par mail sur Aleksandra.demazy@gmail.com et je t’envoie toutes les infos. Belle journée

Mon voyage aux USA suite...

Et coucou !

En ce jour d'Independance day je termine mon récit.

Ce voyage a été vraiment fun ! C'est là que tu te rends compte si tu es au bon endroit. Parfois on vit des expériences et on se dit, que non cela ne nous ressemble pas, on est pas à l'aise ou autres sentiments... et bien moi ce voyage a effacé tous mes doutes qui pouvaient être encore quelque part tapis dans un coin de mon cerveau !

Et puis vivre cette aventure entre amies c'est juste formidable. Rencontrer de nouvelles personnes, en revoir certaines, en voir certaines en vrai ... c'est vraiment extra !

Avoir le smile dans son travail en permanence, apprendre toujours davantage, découvrir un monde de passionnés et de gens bienveillants. C'est juste énorme ! J'ai vécu de multiples expériences où les gens se sont avérés différents de ce que je pensais. Mais là je n'ai aucun  doute.  Pas de faux semblants. Tout est authentique !

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La visite de la ferme ça a été juste énorme. Je te ferais un article sur la ferme France, tu verras la différence. Là tout est grand immense même !

ferme de Mona
ferme Young Living Mona

c'est ce qui m'a bluffée le plus !  J'étais allée à New York il y a très longtemps et là bas tout était très haut ! c'est amusant ces différences.

Après la ferme, la journée du samedi nous avons fait quelques ateliers de plus et puis ce fut la soirée de clôture avec un spectacle de cirque.

 

Dimanche matin nous sommes parties à Yellowstone, parc naturel qui couvre trois Etats. Nous sommes arrivées par le Montana. Comme tu peux le constaté par nos tenues, nous avons perdu quelques degrés... Salt Lake City 30°, Yellowstone 12° ouille !

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C'est juste magnifique ! des paysages époustouflants comme nulle part ailleurs ! forêts, canyons, sources d'eau chaudes, présence de souffre... un vrai régal pour les yeux ! Nous sommes arrivées au plus grand geyser, au moment où il allait faire son spectacle ! Ah oui j'en ai pris plein les yeux !

Je suis pleine de gratitude pour tout ce que je vis.

 

a Yellowstone

So sorry....

presque 1 mois sans écrire ici !

J'ai été complétement avalée par les préparatifs pour la convention internationale Young Living à laquelle je suis partie assister. Elle se tenait à Salt Lake City du 13 au 16 juin. Viens, assieds toi, je te raconte !

Le lundi 11 juin, je dépose mes enfants à l'école et au collège, premier avion, direction Bruxelles. Je prends l'avion pour la première fois toute seule ! Un peu de stress away sur les poignets, je suis plus détendue. Linda vient me chercher à Charleroi ! l'aventure a commencé !  On récupère Céline et Virginie et on se rend chez Linda. Petite nuit, debout 3h du mat pour prendre l'avion pour Amsterdam puis Salt Lake City. 

j'adore voir ces nuages a perte de vue

j'adore voir ces nuages a perte de vue

Après un long périple, nous voici en train de récupérer la voiture louée et rejoindre le Air b n b... En arrivant, nous sommes vite très déçues. L'appartement qui est un sous sol, ne ferme pas vraiment, il est bruyant et surtout très sale.  Nous décidons de ne pas trop trainer et d'aller directement sur le lieu de la convention. Enregistrement ok, ruban avec notre nom et notre grade, sac à dos en cadeau + carnet + stylo + t shirt rouge pour les Européen. Cool ! Le japonais ont un kimono vert ! on les remarque bien ! Le lieu est immense, avec de jolies décos.

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Première soirée, première nuit... et le lendemain on se rend à une sorte de gros marché d'accessoires. Je me trouve des bouquins, un t shirt ... une chose me choque. Une vendeuse tient un stand ARMS and OILS... euh... c'est là que je me rappelle que je suis aux USA et qu'ici les armes sont moins prohibées.

On rencontre Corinne, Margriet, et d'autres conseillers des Pays Bas. Sympa de voir en vrai certaines personnes !

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Le soir, nous allons à la soirée internationale pendant que Céline est invitée à la soirée Années 80' pour Les Silver, Gold et Platinum. Ce sont les statuts chez Young Living qui commencent à te faire toucher du doigt la liberté financière. Nous recevons un thermos et 1 pins's. Le buffet est bon. On discute quelques petites minutes avec Nicolas Landel, le manager de la ferme France que j'ai rencontré il y a un an à Simiane la Rotonde.  On nous demande si on veut bien enregistrer un petit message en vidéo pour inciter les Européens à venir à la convention en 2019. Au bout d'un moment, nous décidons de rejoindre Céline, les portes sont ouvertes, c'est top, on peut profiter nous aussi de la soirée 80' Petite photo devant le sigle, tant que le lieu n'est pas encore envahi !

 

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Nous rentrons ensuite dans notre Air bnb crado.

Le jeudi matin, après un bon p'tit déj nous prenons le chemin de la convention très tôt. Nous assistons à un show énorme ! Céline le porte drapeau France puis défile en tant que nouveau membre Gold. Danses, chants, on découvre Mary Young.

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Et là c'est un peu le choc culturel lol, mais jolie cérémonie ! Un joli défilé, Mary chante très bien, et son fils aussi. Très grave mais bien ! Un long long discours a suivi ... Gary Young, fondateur de cette entreprise est décédé il y a à peine un mois. Chaque discours que nous entendons est chargé d'émotion.

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Au moment du déjeuner, une nouvelle tombe. Nous pouvons quitter le air bnb, la propriétaire accepte de nous rembourser. Nous pouvons avoir une chambre à l'hôtel. On pensait tout complet. 30000 personnes à la convention tout de même. On écourte nos ateliers et filons faire nos valises !

Nous assistons à l'atelier d' Eric Worre. Il nous rappelle les bases.

Nous sommes programmés par notre enfance, notre vécu. Mais nous nous trouvons ainsi limités. Nous avons parfois besoin de nous reprogrammer.

Think Bigger

Be stronger, be unlimited in mind, before to be ready, before to be prepared

Move faster

 

Ensuite nous avons assisté à l'atelier de Mickael Moreno : Intelligence Emotionnelle, trés émouvant. Nous devons toujours garder en tête notre pourquoi.

C'est à dire le pourquoi nous avons commencé cette aventure. Quelles sont nos motivations, quels sont nos buts. Nous devons nous connecter avec les gens pour les aider.

Et puis hop hop hop ... direction le Air bnb, nos valises hop hop hop direction l'hôtel...

La chambre est spacieuse, confortable et propre ! Nous finissons la journée dans la piscine et le jacuzzi.

Vendredi.

Nous passons la matinée avec le staff YL puis avec Eric Worre, ce coup ci il nous parle de ce que veulent les gens de nos jours. Nous cherchons tous à être LIBRES. C'est le thème de la convention. Quels sont nos choix ? Etre un bon employé, gravir les échelons ou devenir entrepreneur. Quand on se lance chez Young Living, nous avons un rôle éducatif à jouer. Les gens ne sont pas habitués à avoir des huiles essentielles aussi pures entre les mains.

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Au départ, il y a un homme, un passionné, qui a mené le combat d'offrir des huiles essentielles exceptionnelles. 100% pures. Et tous les produits infusés sont aussi d'une qualité extraordinaire. Tout est contrôlé pour nous. Le label Seed to Seal nous atteste de cette pureté.

En étant conseillère Young Living, nous pouvons être nous même. Et ça, ça na pas de prix. Pas besoin de mettre un tailleur et d'avoir un look particulier. Nous pouvons rester tel que nous sommes. Quand je fais un atelier en ligne, parfois il m'arrive d'être en pyjama ! mais ça tu ne le vois pas lol

Informer, partager, passer outre les critiques et le jugement, ne pas avoir peur de penser différemment. Si tu veux aller plus loin tu as son livre le "Go Pro"

Nous partons ensuite avec Linda à la ferme Mona, là où l'aventure américaine a débuté. Car je te rappelle que c'est en France que tout a vraiment commencé.

Ce jour là, ils distillent Juniper. De la famille du cyprès. Nous mangeons sur place. Des plats trop bons avec de la limonade à la lavande, et des desserts avec des huiles essentielles !

Puis visite, il y a beaucoup de monde, nous voyons comment cela se passe : l'arbre débité, distillé, la dernière phase ou l'huile essentielle flotte au-dessus. Puis mise en bouteille, étiquetage et scellage. L'huile est rouge. Ensuite nous allons voir les champs. La lavande n'est pas encore tout en fleurs. Mais on plante notre petite lavande qui deviendra grande ! On distribue des cadeaux. J'ai un flacon de lavande de la ferme. Elle sent moins que la française. C'est amusant.

 

 

Je te retrouve d'ici quelques jours pour la suite !

Mes conseils pour voyager tranquille avec des enfants

Et coucou !

Quand j'étais petite, j'avais 2 rêves : voyager librement partout, et devenir maman. Mes parents n'avaient pas beaucoup d'argent et dans les années 1980 on voyageait quand même moins que maintenant ! tu te rends compte que ma maman n'a jamais pris l'avion ! Mais dés qu'il y avait une sortie, un voyage, elle mettait de côté et me permettait toujours de participer. J'ai pu ainsi faire les voyages scolaires en Italie, Angleterre, en Écosse et en Allemagne.

Quand j'ai rencontré mon conjoint, dés que l'on pouvait, on prenait le guide Michelin de la route, on décidait d'une destination et on réservait un petit hôtel ou une chambre d'hôte pour une nuit ou deux. Nous étions aussi adeptes du camping sous tente à l'époque. Dés que l'on pouvait bouger... Nous sommes allé jusqu'à Ibiza en voiture, ferry et camping ! C'était vraiment un joli périple !

Naturellement quand nous avons eu notre premier fils, nous avons continué. Ce qui nous semblait un peu compliqué c'était tout l'attirail qui nous semblait nécessaire ! Nous avions une fiesta et c'était très encombrant ! On partait quand même souvent en camping sous tente ou chez des amis. Et puis nous sommes quand même partis à Majorque quand il avait 2 ans.

Nous sommes partis en Tunisie quand notre fils cadet avait seulement 3 mois... et là on s'encombrait déjà beaucoup moins ! On avait découvert l'écharpe de portage qui a révolutionné notre parentalité. Un allaitement qui se passait bien mieux que le premier en plus. On voyageait bien plus légers !

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Quand les garçons ont eu 8 et 3 ans on a décidé de partir au Japon ! Wouhaou ! là c'était le big voyage pour nous ! retrouve mon blog de l'époque

J'ai tout planifié. Et je pense qu'avec des enfants. Il est nécessaire d'avoir au moins deux choses de bien calées en voyage :

1. La destination : oublier les désirs de monter sur le plus haut volcan de l'île ou faire un trek dans la forêt amazonienne ! Lire un max de guides, de blog sur l'endroit choisi comme destination. Il existe plein de blogs aujourd'hui sur les voyages en tout genre en famille. On improvise pas. On vérifie que l'on ne court aucun danger à se rendre dans certains endroits. Des amis ont parcouru l'Europe en camping car et on déchanté parfois. Certains lieux ne sont pas adaptés à des voyages en famille.

2. Les lieux pour dormir. L'itinéraire peut être un peu flou et vous avez peut être l'âme d'un baroudeur, mais avec un tout petit, il est quand même préférable de savoir chaque soir comment rejoindre un endroit sûr, calme ou tout le monde peut reprendre des forces. Le reste, cela peut s'improviser. Même à l'autre bout du monde et avec une langue que l'on ne maitrise pas du tout. Faire confiance dans les rencontres et profiter.

3.  Un bon outil de portage. Quand les enfants sont petits : l'écharpe de portage, ou préformé ou mei taï, seront vos meilleurs amis : ils évitent de prendre une poussette et permettent à l'enfant de faire sa sieste tranquille pendant que le reste de la famille continue à visiter

4. Le sac à dos : Pour l'avion et les voyages en général, choisissez un sac à doc bien plus pratique ! notamment pour vous faufiler dans les couloirs de train ou d'avion. A prévoir pour occuper les enfants pendant de longues heures : des coloriages, des gommettes, nous achetons toujours au moins deux nouveaux livres à découvrir. Nous avons toujours également un petit jeu facile à glisser dans une poche du sac à dos. La collection Djeco aide bien ! quelques exemples ci dessous :

5. S'adapter à l'enfant. Une fois arrivés à destination, prendre en considération le rythme de l'enfant. Un enfant est facilement fatigué dés que son rythme est bouleversé. Ainsi, prévoir les visites en fonction du plus jeune peut permettre de passer un séjour cool. Les musées d'art, tout ce qui doit se faire avec des enfants calmes, les faire pendant que bébé fait la sieste sur un des parents. Avec les plus grands, vérifier que le musée est adapté, il y a de plus en plus de musées qui proposent des jeux de pistes, avec des questions. Les enfants sont amenés à observer pour répondre. Mais il ne faut pas que ça dure trop sinon... aïe aïe aïe !

6. Alterner des moments de concentration et de défoulement. Repérer les parcs de jeux ! Vos enfants adoreront en plus jouer avec les autres enfants ! et vous cela vous reposera un peu. Au Japon, nous avons fait beaucoup de parc de jeux et ainsi discuter tant bien que mal avec les gens.

 

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En 10 ans, nous ne sommes plus partis si loin (mais c'est prévu d'y retourner l'an prochain, si tout va bien)

A la naissance de notre fille, il y a 6 ans, nous avons acheté un vieux camping car que tu as pu déjà découvrir dans mon billet sur nos vacances à Marseille.

Nos voyages sont un peu différents.

Tu peux découvrir sur mon ancien blog nos premiers voyages en camping car. Nous sommes allés en Andalousie, En Angleterre, en Bretagne. Soit des périples de 4000 km.  Et là je te dis qu'il vaut mieux s'attendre à tout. LOL !

7 : La nourriture : prévoir d'acheter à l'arrivée des compotes ou autres en cas qui permettront aux enfants de patienter selon les visites ou lorsque l'on a du mal à trouver un coin pour s'arrêter manger. Nos enfants adorent les glaces en voyages... d'où l'idée des compotes ;) pour varier un peu

8. La trousse de secours : dans ton sac à dos doivent se trouver :

un ciseau, des pansements, un désinfectant, une pince à épiler, et si les huiles essentielles te tentent voici les 10 à avoir avec toi (je détaillerai dans un prochain post): pour les enfants: Lavande, Peace and Calming, citron, Pour les plus grands :Menthe poivrée, Thieves, Deep relief, tea tree et pour le désinfectant tu peux le faire toi même ! Joy, Valor et clary sage.

9. L'aventure ce n'est pas pour vous ? vous préférez les clubs de vacances ! Mais oui c'est une bonne idée ! Avec un forfait all inclusive et une bonne préparation. A vous les vacances farniente ou découverte en toute tranquillité ! Nous avons également testé la croisière avec notre fille de quelques mois. C'était génial !

10. Mini budget ? Rien ne sert de partir loin ! parfois à 1h30 ou 2h de la maison, on peut faire du camping sous tente ou bungalow et on laisse les enfants en liberté !

L'avantage des clubs, croisières et camping c'est qu'il y a souvent des clubs pour les enfants, et là eux ils s'éclatent avec d'autres enfants, des moniteurs s'occupent d'eux pendant quelques heures, histoire de pouvoir bronzer un peu et ensuite tout le monde se retrouve pour une bonne balade ...

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Quoi que tu choisisses de faire avec bébé ou tes enfants, n'improvises pas ! car c'est en préparant au maximum avant que tu vas pouvoir profiter pendant !

Nos prochains départs seront Simiane dans la Drôme début juillet et périple en France pour Août... en camping car, à suivre ! et toi tu as prévu d'aller où en famille ??

 

 

 

Brocéliande

Comment porter son bébé en vacances, en rando ?

Est ce que tu sais que le portage des bébés est un besoin et qu'il faut avoir le bon outil pour en profiter vraiment sans se casser le dos ?

Du style là ? les beaux jours pointent leur nez (oui il est temps !!) et du coup tu te dis peut être "allons chez Décat pour acheter un porte bébé de rando ?!" Que nenni !!! Non !!! Au secours !! Tu ne vas pas imposer ça à ton enfant !!

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Un jour en atelier, ou j'aborde la question, un papa me répond : mais pourquoi ? c'est cool je peux le poser par terre il tient tout seul ! avec bébé à l'intérieur hein ?! du style mon pitchoun, je le pose et je vais me prendre une bière tranquille, non mais euh ?! Non !!

Alors pourquoi je te déconseille ce porte bébé ? Parceque ce n'est pas physiologique !

La base c'est ça : porter son bébé c'est bien, bien porter bébé c'est mieux ! Pour bébé mais aussi pour toi ! Quand on parle de physiologie on entend : assis accroupi, on entend aussi le bébé tranquille, relax dans son hamac, on le voit haut, serré contre toi. Très souvent dans un porte bébé de rando, bébé est loin de son porteur, pas forcément très bien assis, et c'est souvent papa qui porte car assez lourd !

La photo ci dessus montre un vieux modèle pour que tu comprennes de quoi je parle. Car les nouveaux camouflent très bien.

Tu vois, l'enfant est trop droit, en appui sur ses parties génitales, il s'accroche à une partie devant, c'est compliqué pour lui je pense de se blottir contre son papa.

Regarde mes photos maintenant, comment trouves tu ma fille ? je peux te le dire, même à 3 ans elle aimait toujours être portée lors de voyages et visites fatigantes !

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je t'invite aussi à parcourir mon ancien blog

Je te conseille davantage de t'orienter vers ce genre de porte bébé : les mei taï ou les préformés,  l'assise est plus profonde, bébé peut être porté à la hauteur désirée,  il peut s'endormir confortablement contre son porteur, attention, en général à partir de 6 mois car avant sa colonne vertébrale ne le soutien pas assez. Il sera tout avachi. Exit les coussins réducteurs et autres gadgets pour faire croire que l'on peut porter un petitou là dedans ;) 

Avant, son dos a besoin d'un maintien et d'un soutien maximum. Vertèbre par vertèbre. Ainsi avant 6 mois, on reste sur les écharpes, de préférences tissées et les slings, tissés aussi (car ils durent davantage dans le temps : de la naissance jusqu'à ce que tu ne portes plus contre quelques mois...) Tous les outils de portage en tricoté, avec élasthanne, lycra et autre sont supers pour les débuts de vie mais deviennnent de plus en plus compliqués à serrer avec bébé qui garndit)

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Si tu besoin d'une info, d'un conseil, n'hésites pas contacte moi ! je serai ravie de t'aider à trouver le porte bébé idéal pour toi, bébé et le papa bien sûr car tu sais ils adorent porter leur bébé!

Chez moi, mon conjoint a porté notre fils à nos débuts de portage mais aussi notre fille jusqu'à bien 3 ans et demi !!

On a tellement aimé porter nos enfants que l'on continue à le conseiller à tout futur parent ou nouveau parent ! Tu veux en savoir plus, tu trouveras sur ce site un onglet portage, je te souhaite une bonne lecture et au besoin, envoie moi un message.

 

Quelques liens vers mes porte bébés testés et approuvés à partir de 6 mois :

Deux grandes familles sur le marché, tu peux aussi trouver des hybrides.

Les préformés :

Ergobaby   : le modèle classique plutôt pas de 360° hein, pas de face au monde please ! ( attention malgré la tentation, le cerveau du bébé est immature pour être positionné face au monde ! donc on évite dans un porte bébé) tu l'as en photo privée : le porte bébé vert première photo face au Colisée de Roma:)

Tu as le Tula Toddler (ci dessus 3e photo) la base est bien large et permet une belle assise profonde pour les plus grands

Manduca  (1ere et 2e photo ci dessus) : j'aime sa simplicité et ses quelques centimètres en plus pour développer le tablier quand bébé grandit.

ces portes bébés sont trés appréciés des papas car ils ont des clips !

Et les Mei taï :

Moi je suis plus mei taï le gris et rose des photos a été fait sur mesure. C'est un Ptitsy Moloko

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Tu peux nous avoir avec ma fille aussi avec celui de Fidella (ci contre) que l'on a beaucoup aimé. Trés confortable et les bretelles sont rembourrées puis s'étalent sous les fesses pour renforcer le soutien.

Les Toddlers sont des porte bébés adaptés aux bambins que l'on a l'habitude de porter pour augmenter leur confort. L'assise est plus large, le tablier plus haut, en observant les différentes photos tu verras facilement ces différences :)

J'espère que cet article t'aura plu, un petit like, et un partage me ferait super plaisir. Je recommence à blogguer, cela faisait longtemps que j'avais délaissé ce mode de communication alors que j'adore ça.

Je te souhaite une belle journée et à bientôt

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J'ai testé la Réflexologie plantaire

Et coucou !

ce matin j'ai envie de te parler de ma découverte d'hier !

Alors déjà on va commencer par le début : la réflexologie c'est quoi ?

Tout notre corps, nos organes sont représentés sur nos pieds.  Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.
La réflexologie plantaire chinoise est destinée à apaiser les tensions et rétablir l'équilibre énergétique dans le corps. Les troubles digestifs, les troubles du sommeil et les états de fatigue peuvent être apaisés par la réflexologie plantaire chinoise.

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Voilà pour la petite présentation du sujet.

J'ai rencontré hier une réflexologue peu ordinaire. Elle a étudié la médecine chinoise mais n'a jamais ouvert ou presque un livre de réflexologie. C'est un don qu'elle pratique depuis son adolescence. J'allais la voir pour lui présenter le PSK de Young Living à titre personnel mais aussi pour inclure peut être par la suite à sa pratique.

12 huiles essentielles pour tous les bobos du quotidien + un diffuseur + mon accompagnement personnel

12 huiles essentielles pour tous les bobos du quotidien + un diffuseur + mon accompagnement personnel

Je te rappelle que le PSK est le kit de démarrage idéal pour maitriser ton expérience avec les huiles essentielles ! Tu as le détail ici et en plus je te chouchoute, c'est moi qui t'accompagne pas à pas pour que tu te sentes à l'aise !

 

Ma petite présentation l'a séduite, elle me propose de tester une séance...

Je m'installe et elle commence. Et là, je peux te dire que déjà je suis surprise. Elle appuie vraiment, ça fait limite mal. Et de temps en temps, elle me pose des questions. Un peu comme si j'étais chez une voyante, tu vois le genre?

Elle sent par exemple que je me suis blessé le genou, car elle sent que ça claque sur une zone située sur le dessus du pied. Ensuite elle me demande si je suis fille unique. Elle perçoit aussi des tensions à l'épaule gauche et un problème au niveau de la colonne vertébrale, car il y a une déviation à un endroit de mon pied.

Les tensions de l'épaule gauche : effectivement j'ai eu ces douleurs bien 2 semaines sans avoir fait quelque chose de particulier. Il y a eu des tensions vives entre mon conjoint et notre fils ainé et j'ai tout pris sur moi pour calmer le jeu. Du coup j'étais seule à porter sur mes épaules un poids, trop lourd pour moi.

Pratique de la réfléxologie plantaire par des appuis sur chaque zone du pied.

Pratique de la réfléxologie plantaire par des appuis sur chaque zone du pied.

Mon genou : il y a quelques années, j'ai voulu essayer de faire du judo et mon genou n'a pas supporté. Je me suis blessée et cela a duré un certain temps. Il est d'ailleurs toujours sensible régulièrement.

Colonne vertébrale : en 1998, j'ai eu un grave accident avec fracture du bassin. J'ai eu des problèmes de vertèbres.

Rien que sur ces points j'ai été bluffée. Elle a lu en moi "juste" par des accu-pressions sur mes pieds/chevilles. Cela permet de dissoudre immédiatement les tensions.

mais c'est allé bien plus loin, au niveau affect et émotionnel.

Nos pieds changent, de forme, d'aspect en fonction de nos expériences de vie. Chaque bosse, corne, creux représente quelque chose.

 

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Et là elle m'a sciée. Elle m'a dit qu'au début, elle ne sentait rien. Et forcément ne rien sentir quand on a le pied d'une personne de 40 ans ce n'est pas normal. Il a 40 ans d'histoire ce pied. Donc souvent c'est associé à du déni. Et puis au fur et à mesure de sa pratique elle a vu qu'en fait je suis quelqu'un qui ne s'attarde pas sur le passé car cela ne sert pas à grand chose. Je suis une personne qui tourne les pages "facilement". Je ne parle pas souvent de ce qui ne va pas. Sauf à mes très proches. Je ne m'apitoie jamais sur mon sort. Je reste objective. C'est ma façon de me protéger car je suis une hypersensible. Si j'avais pu je l'aurais applaudie !

Mais quelle merveilleuse rencontre et expérience ! J'adore mon job, il me permet de vivre des expériences et de rencontrer des gens formidables !

Cette réflexologue s'appelle Stéphanie Belnot, elle pratique à Castrie. Et je pense que c'est bien mieux d'aller la voir que d'aller voir un psy. Car elle a le pouvoir de rétablir les déséquilibres que nous avons. Elle exerce également la réflexologie faciale. Qui apparement est encore plus spectaculaire !! Et d'ici quelques temps, elle ajoutera les huiles essentielles pour encore mieux soulager ses patients ! Alors si cela te tente... n'hésites plus !

 

 Photo by  Benjamin Balázs  on  Unsplash

Pourquoi je suis devenue mompreneur ?

Et coucou, je ne t'ai pas encore raconté comment, pourquoi je suis devenue mompreneur !

Alors en France, on dit mampreneur. C'est la contraction, tu l'auras sûrement deviné de  maman et entrepreneur !

A vrai dire, j'ai toujours voulu avoir des enfants. Et je me voyais travailler à temps plein. Style avoir des enfants et travailler, c'est totalement compatible ! Et en tant que salariée qui monte les échelons... schéma classique quoi...

J'ai fait des études de communication.Je voulais devenir conceptrice rédactrice en publicité. Puis j'ai fais mes stages. Et là, j'ai eu une révélation. Je ne voulais pas travailler dans une agence de pub. L'ambiance, l'atmosphère ne me convenaient pas. Le faux, le bling bling me décevaient. J'ai passé ma soutenance de mémoire enceinte de 7 mois de mon fils ainé. Et à la question "qu'allez vous faire maintenant ? j'ai répondu spontanément : m'occuper de mon fils et après je verrai"

réunion

Novembre 2000. J'ai ma maitrise, j'accouche de mon fils. Tout est merveilleux. Et puis quand il a un an je commence à chercher du travail. Je me retrouve avec beaucoup de concurrence. N'étant pas mobile, c'est compliqué. Je finis par trouver un "emploi jeune" dans la maison des jeunes du village où je vis.

Je suis super contente, j'assiste le directeur, je fais le lien avec les animateurs, la municipalité.. et puis j'anime certains temps : aide aux devoir, j'anime des temps ado et mes temps informatiques, découverte d'internet auprès du 3é âge.

Mais il y a un côté obscur : le directeur me prend pour son souffre douleur. Pendant 2 ans et demi je subis ces ordres aléatoires, sa pression, ses humiliations en public, bref ensuite une fois sortie de cet enfer je réalise que j'ai subi du harcèlement moral.

Répondant et ne me laissant pas faire je n'en avais aucune idée. Pour moi j'avais juste à faire à un vieux con misogyne... bref, je suis sortie de là, cassée. Moi, Aleksandra, 27 ans, forte, avenante, compétente, appréciée, diplômée, forte, je suis cassée.  Le problème c'est que lorsque l'on se retrouve dans cet état, le salariat n'est plus envisageable surtout quand on a du caractère et de la volonté. Alors rapidement je m'oriente vers ce que j'ai appris en voulant le faire de façon autonome. Projets jeunes dans la culture avec les municipalités. Mais je ne décolle jamais. Échec.

A la naissance de mon deuxième fils, je découvre l'écharpe de portage et là j'ai une révélation. C'est génial ! On me demande des conseils, de l'aide. Et un soir, je m'imagine me former mieux et aider davantage de parents. Quelques temps plus tard, je m'associe avec une amie et je monte ma petite entreprise. Elle s'appelle Kangour'ou Koala. (mon premier blog existe toujours d'ailleurs...)

Je vend des écharpes de portage, d'autres outils, des couches lavables, des doudous en coton bio.... et puis au bout de 3 ans, je ferme. Entre temps des industriels sentant le bon créneau ont envahi le marché.  Je continue toute fois un peu le portage bébé. Puis suite à une incompatibilité relationnelle avec une autre formatrice, je stoppe tout. Re échec !

Pour moi l'entreprenariat c'est fini. Je reste aux côtés de ma fille. Je te passe l'épisode échec n° 3 pour mon association de parentalité ou je me donne coeur et âme pour aboutir à échec !

Je me demande ce que je vais faire...

to do list

 

Un jour je décide de reprendre mes études, mais concours de circonstances je démarre une formation de Community Manager. Mon objectif : mettre à jour mes compétences et trouver THE JOB en OR ! Mais je reprends confiance en moi, je fais de bonnes rencontres et il ne m'en faut pas plus pour finalement redevenir la Aleks battante, qui y va !

Tout est partie d'une rencontre... Elle me parle d'opportunités mais aussi de beaucoup de travail.

Quelque chose se passe en moi. Je me remet à penser entreprenariat et je me rend compte que cela colle vraiment à ma personnalité. J'aime ma liberté. J'aime pouvoir faire mon planning comme je l'entend. Je n'ai pas peur de travailler. Et puis une sage femme m'appelle et je me retrouve avec deux activités. Deux passions qui se côtoient.

objectifs

Un an après mon début d'aventure chez Young Living, je fais partie des leaders et j'ai 7 conseillères dans mon équipe. Toute la sphère humaine, relationnelle c'est vraiment le top. Je me sens comme un poisson dans l'eau ! Et je sais que si tu continue à être constante je peux atteindre une véritable liberté financière ! Je pense que c'est le rêve de beaucoup, non ?

D'ailleurs si tu te poses des questions, demain, nous organisons notre premier webinaire.

Alors le mieux c'est que tu t'inscrives en disant que tu viens de ma part et je te recontacte après pour papoter de ton avenir à mes côtés ? par ici

Si toi aussi tu es entrepreneur(e), laisse moi un com !

Si toi aussi tu voudrais entreprendre, laisse moi un com !

je te dis à très bientôt,

Aleks

blog

Mes vacances en Provence...

Et coucou !

Le mois d'avril comprenant 2 semaines de vacances scolaires il était nécessaire de prendre le large pour s'aéré la tête ! J'ai travaillé à distance, tranquille entre deux visites ou deux verres ! A la naissance de ma fille, notre 3è enfant, nous avons acheté un vieux camping-car de 1987 et nous l'avons remis à notre goût.

Petit à petit mon homme bricoleur l'a rendu totalement indépendant et ça c'est juste génial car on peut s'arrêter n'importe où ! Bord de plage, forêt...  tant que nous en avons le droit et ça parfois c'est le côté un peu pénible... mais pas grave à côté du bonheur de pouvoir partir où l'on veut (ou presque)

Avec deux ou trois enfants, ce sont des vacances qui sont bien moins onéreuses que si l'on devait louer à chaque fois ! Nous avons déjà été au sud de l'Espagne, en Bretagne, en Angleterre... on adore ! 

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L'an dernier mon chéri l'a repeint, ce qui lui a donné un coup de neuf !

Et donc, pour notre premier périple de l'année nous sommes parti en direction de Marseille.

A notre première halte nous avons acheté un roman pour moi et des activités pour les enfants.

J'ai dévoré ce roman léger et agréable. J'ai fait la connaissance de Miss Agatha Raisin la nouvelle Miss Marple, Britannique et très sympathique !

Ensuite nous nous sommes rendus dans les calanques de Cassis. Petite baignade malgré l'eau très fraîche, du moins pour les enfants car moi à part mes orteils... l'eau n'a rien vu de moi ! 

Nous avons passé 3 nuits dans des lieux dépourvus de tout service mais avec une vue wouahou ! Regarde moi cette vue sur Marseille et les îles du Frioul !

Nous avons passé une super journée dans cette ville qui s'est tournée vers la modernité au niveau architectural. Les marseillais sont charmants, très avenants envers une famille un peu perdue ! nous avons pris le bus, le tram, le petit train pour aller à Notre Dame de la Garde, autrement appelée "Notre bonne mère" par les marseillais. Elle surplombe la ville et veille.

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Une sacrée bonne journée ! En 3 jours nous avons marché 17km !!! et les enfants ne se sont pas plaint outre mesure !  Cette marche est nécessaire quand on découvre de nouvelles villes, de nouveaux lieux... ils sont habitués finalement ! Le soir il a été très apprécié de quitter nos chaussures !

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A peine revenus, nous pensons déjà à notre prochain périple : il y aura une aire déjà faite vers Sérignan en bord de plage pour le mois de mai et au mois de juin avant ou après mon voyage aux USA, nous irons dans les champs de lavande de Simiane la Rotonde ! Et cet été grande boucle en passant par Disney et la Bretagne ! Ah les voyages ! une passion transmise à mes enfants et ça c'est juste top

Une semaine très chargée ... avant quelques jours de vacances ! YES !

et coucou ! comment tu vas ?

cela fait quelques jours que je n'ai pas écris ici, j'ai été très occupée et la semaine n,'est pas finie! J'adore ça !! Des rdv, des salons, des prestations pour des événements d'entreprise.. je m'éclate !

J'ai calé en plus mon futur voyage aux USA pour aller à la convention internationale à Salt Lake City au mois de juin. Tout est calé ! des ateliers de travail, du tourisme aussi, ça va être inoubliable et certainement le premier d'une longue liste !!

Niveau salon, j'ai fait la journée entre copines de Mlle Violette, c'était bien sympa de partager mes petites recettes avec des personnes voulant prendre soin d'elles. Et ce matin j'étais aux galeries Lafayette. C'était top ! J'ai toujours un peu peur par contre de  ne pas intéresser les gens... j'observe beaucoup les comportements mais je peux tomber complétement à côté.

J'y retourne vendredi, pour une deuxième session. C'est sympa c'est la semaine du bien être pour les employés.

Demain soir je fais l'atelier Introduction aux huiles essentielles à 21h sur mon groupe FB

et puis j'ai aussi une présentation en direct et un atelier de prévu chez une de mes clientes chéries ! Il faut dire que ce mois ci il y a de supers produits à gagner si tu fais une belle commande! C'est le moment de se réunir à plusieurs!

Et après.... vacances ! 1 semaine ! que ça va faire du bien ! on part quelques jours en camping car on va bien en profiter ! avant de revenir le 28 pour une manifestation avec l'école de ma fille. J'adore ma vie bien remplie !! bon et bien c'est l'heure d'aller cherche la choupinette au centre aéré où elle s'est amusée pendant que maman travaillais. Belle semaine à tous et à bientôt !

présentation des huiles anti stress

présentation des huiles anti stress

Les ateliers

Tu sais ce que j'adore dans mon métier : la transmission ! quand j'étais petite j'adorais jouer à la maîtresse. J'adore apprendre et en parler. Du coup mes ateliers ce sont vraiment des moments que j'affectionne particulièrement. Que ce soit du portage ou de l'aroma, je m'éclate !

Sur mon groupe facebook privé aromathérapie, j'en fais tous les mercredis en dehors de mes vacances bien sûr et demain je vais parler de comment avoir une maison saine ! Des bons produits, des bonnes recettes simples pour ne plus craindre de nettoyer sa maison. Comment peut on utiliser certaines bombes qui nous asphyxient quand on les pulvérise sur la baignoire?

En découvrant Young Living il y a un an, ce que j'ai apprécié c'est cette possibilité d'être 100% confiante dans les produits que j'allais utiliser. En un an j'ai changé beaucoup de choses chez moi ! et pourtant j'étais déjà dans une démarche écolo et naturelle ! 

Produits de beauté, d’hygiène, de nettoyage, mon maquillage et bien sûr ma pharmacie s'est allégée ! ou en tout cas elle ne ressemble plus à celle d'avant !

Si cela t'intéresse d'en apprendre toujours plus, rejoins mon groupe facebook, je t'y accueille avec joie. Et n'oublies pas que demain soir à 21h30 on s'y retrouve pour parler de La maison saine !

maison saine thieves

On parle de moi !

Cela fait 1 an que j'ai commandé mon PSK !! et que ma vie a changé ! et en un an j'ai rencontré tellement de nouvelles personnes, que je peux te dire que j'aime mon job à fond !!

J'aime aider les autres, les accompagner vers une vie plus saine grâce aux huiles essentielles !

Et quand on parle de moi, je t'avoue que je trouve ça trop cool !

La dernière fut l'écrivain Alexandra Le Dauphin, sur son blog Drôle de plume. Elle avait parlé du stress de son fils avant une compétition. Je lui avait envoyé un rollon pour l'aider dans ces moments d'angoisse et de stress et voici le petit article qu'elle a écrit.

Il y a quelques mois c'est Virginie Guillin, miss Midi Pyrénée que j'avais reçu à la maison pour lui présenter mon activité qui a écrit quelques lignes sur sa découverte des huiles essentielles à mes côtés. Voici son blog.

Et voici les mots de mon amie et partenaire dans l'aventure Young Living Céline Navarro

je me souhaite un joyeux anniversaire YL et ne ratez pas les ateliers prévus ! rdv sur l'agenda !

Mes petites huiles essentielles chéries

Je m'étonne d'être aussi accro à mes petites huiles essentielles, tous les jours j'ai plaisir à choisir un flacon en fonction de mon état émotionnel et je mets quelques gouttes dans mon diffuseur.

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Ce matin, j'avais un atelier de portage bébé, j'ai diffusé Orange, sa douceur a permis à ma famille et moi même de bien commencer la journée en douceur. Quand la maman et son bébé sont arrivés, l'odeur douce planait encore dans l'air.

Là au moment où j'écris j'ai opté pour Citrus fresh qui est une synergie d'agrumes... son odeur fraîche et fruitée m'aide à rester bien focus sur mes mots...

L'avantage des agrumes c'est qu'ils purifient l'air aussi est ça c'est top, surtout après avoir cuisiné !

1 an bientôt que j'ai découvert Young Living et que j'ai pu comparer leurs huiles essentielles à celles que j'achetais avant ! Plus jamais je ne reviendrai en arrière !

Elles sont juste phénoménales. Tellement proches de l'odeur que l'on connait de chaque fleur, agrume, arbre... et en plus du plaisir olfactif, elles sont très efficaces!

J'ai reçu une personne vendredi qui se forme actuellement à la phytothérapie et à l'aromathérapie et elle a été bluffée par les arômes de mes huiles essentielles comparées à celles qu'elle a,

Leur effet émotionnel fut "ravageur" tellement elles sont concentrées !

Je le rappelle elles sont 100% pures et naturelles !

Ce que j'aime aussi c'est la confiance absolue que je peux avoir en ces produits. La charte de qualité Seed to Seal est draconienne. Pas la peine de se poser la moindre question tout est vérifié minutieusement avant d'être scellé !

Mon huile essentielle préférée actuellement est certainement Peace and Calming. Elle m'aide à m'endormir paisiblement. Son odeur aux notes d'orange, de mandarine et de tanaisie bleue qui sont toutes les trois apaisantes et sédatives sont trés efficaces. Je mets une goutte sous mon gros orteil et une goutte sur mon poignet. J'adore son odeur. Je me concentre dessus, ma respiration et mon mental s'apaisent. Je veille à ne jamais tomber en panne !

Et toi quel soucis aimerais tu pallier en ce moment ?

 

 

 

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Ma participation au Little-Festival

Et coucou ! comment tu vas en ce lundi matin?

Moi ça va bien ! je diffuse mes petites huiles essentielles préférées et je t'écris, sympa ma matinée, non? J'avais envie de partager avec toi mon retour sur ma participation au salon Little. Cela faisait assez longtemps que je n'avais pas fait ça... et je t'avoue que j'appréhendais un peu beaucoup !

Samedi, j'arrive, personne pour m'accueillir, ça commence bien ! Je décharge mes affaires et quand je rentre dans la salle dédiée aux ateliers.. aïe ! froide dans tous les sens du terme. Et en plus, un petit qui vient de se cogner la tête sur un banc après s'être pris les pieds dans un truc............. voilà voilà..........

Et puis, Sandrine Planchon d'Hobbystreet vient m'accueillir. Et là ouf, elle est super sympa et top comme nana ! On a bien accroché ! Du coup je suis contente quand même d'être là ! Mais on a un gros soucis ! Nous n'avons aucune signalétique pour les ateliers... Personne ne sait que je suis là ou presque.. seuls les curieux qui passent le pas de la porte sont renseignés...

Je vois plusieurs familles rentrer, faire un petit tour des exposants et repartir... Là, grosse déception, j'ai quand même mon gros sac avec tout mon matériel pour le portage... et les parents ne savent pas que je fais des ateliers en portage bébé...

L'an prochain je ferai mes ateliers le dimanche ! Et je ferai ma propre com en plus !

Je fais quand même un atelier 1ere Trousse à pharmacie pour une maman et sa fille et c'est un super bon moment ! La petite fille s'appelle Marion et a un trouble de la concentration. Je diffuse Peppermint et Orange juste à côté d'elle. Elle parvient à faire le jeu des odeurs, 3 roll-on sur 4 et le spray.

Après je galère un peu pour le 4é roll-on, et puis c'est elle qui sentant que la diffusion lui fait du bien elle me demande un autre roll-on.  Cadeau Marion ! Hâte de te revoir et savoir si cela te fait du bien ! La maman est contente de prendre du temps avec sa fille. Un vrai moment à deux, je suis ravie de pouvoir leur permettre de découvrir des choses ensemble.

Le dimanche, je suis sur le stand de Bulles de Bébés avec Martine Desquerre, sage femme. J'ai failli ne pas venir et puis ma petite voix m'a dit de ne rien lâcher, d'y aller quand même ! Elle avait raison !  J'ai discuté avec beaucoup de monde de portage, d'aromathérapie. J'ai fait une démonstration de l'usage du sling. Expliqué le kit de départ, vendu quelques roll-on..

Une belle journée avec des rencontres de parents, futurs parents, des petits touts ! top !

Je découvre aussi sur ce salon une jeune créatrice Alexia, de la boutique Wild Moon Baby  qui a crée un tissu multi usage et une écharpe de portage en bambou, l'avantage de cette plante c'est qu'elle est écologique et tient frais ou garde la chaleur selon la température. Testée et approuvée ! attention elle est réservée aux nouveaux nés ! En projet, un sling en lin et un lin/coton. Plus soutenant pour après.

Finalement, je retiens de beaux échanges, de belles rencontres, j'ai fait connaître mes deux activités et Bulles de bébés, top !

Etre mompreneur, pour le meilleur et le top !

Voici le premier article de ce blog ! un peu peur de la page blanche mais j'ai trouvé assez rapidement mon sujet de discussion! ici je te reçois comme si je t'invitais à boire un café, alors installe toi et papotons !

J’espère que mon site te plait et que tu y as trouvé l'envie de découvrir de nouvelles choses. Portage bébé ou aromathérapie, ces deux sujets permettent de se découvrir aussi soi même.

Comme je te disais j'ai toujours eu une âme d'entrepreneur. Mes quelques expériences de salariat ont été compliquées ou carrément des échecs!

Alors j'ai cherché à gagner ma vie mais en étant au maximum mon propre chef et à la maison : boutique en ligne, conseillère en portage bébé.. et quand je me suis lassée de cette vie sans carrière possible, l'univers m'a fait faire un 360° et me revoilà !

J'implorais l'univers de m'offrir LA rencontre qui m'aiguillerait sur mon chemin et pouf sans crier gare... elle s'est produite ! Depuis, je vois à nouveau une évolution possible tout en étant disponible pour mes enfants (enfin, si j'en ai envie lol là tu vois mon fils sort du collège super tôt mais en fait si je m'arrête de travailler j'avancerai pas alors tant pis il fera un peu d'étude et il fera ses devoirs!) faut pas être esclave non plus, sinon on se perd ...

Je m'étais perdue sans devenir esclave mais juste en me laissant submergée par mes soucis de maman et aussi en voulant aider les autres... faut faire attention à ça... pas trop en faire non plus... sinon pareil on s'oublie...

Depuis 11 mois maintenant que je suis devenue conseillère chez Young Living, je suis une des leaders France. J'ai 6 conseillères dans mon équipe. On avance ensemble. Je les aide à progresser et elles m'aident aussi ! Une vraie équipe quoi !

D'ailleurs, il y a encore de la place pour toi si ça te dit!

Côté agenda il se remplit bien : samedi et dimanche je fais le salon Little à Montpellier,

En avril je devrais faire Mlle Violette et il y aura le Young Living Day

En mai je participe au salon "Farandole de l'enfance en Agde" et

En juin je pars à Salt Lake City avec 3 autres conseillères pour la convention Internationale !

Et entre tout ça : des ateliers en ligne sur mon groupe Aromathérapie privé, des ateliers de portage individuels et collectifs, et plein de surprises que l'univers me réserve !

Et toi tu fais quoi dans la vie?